#83 満たされた気持ちと、体のタイムラグ05:452月5日 62回再生 #無理しない #セカンドキャリア #体の声を聞く #心と身体 #呼吸を整える #朝のVoicy #ピラティスのある暮らし #整えながら進む #水野亜彩子 #回復の時間 やる気に頼らず、整えて進む朝🌿
