7.23【あおば&おりえってぃ】食事は自分で選択し、自分の意識や感覚で決めてますか?マインドフルネス的な食事で身体も心も健康に🍽️15:142024年7月23日 2,172回再生 #マインドフルネス #おりえってぃさん #自分で選ぶ #あおば #夏の食事 #202407mind 1日5分でマインドフルネス!