10.19 大ヒット絵本「大ピンチずかん」から学ぶ心の整え方22:122025年10月19日 1,496回再生 #マインドフルネス #小学館 #鈴木のりたけ #大ピンチ #ひまゆ #大ピンチずかん 1日5分でマインドフルネス!