【34】「私が倒れたら終わり」と、自分を追い込んでいるあなたへ07:453月23日 99回再生 #マインドフルネス #北海道 #自己受容 #法話 #心の整え方 #生き方のヒント #支え合い #メンタルレシピ #心のバリアを外すには #弱さの力 昨日の落としもの、明日の灯り。|心を整えるメンタルレシピ