#147 イライラとどう付き合うか①08:512024年3月19日 552回再生 #自分を見失わない #イライラとどうつきあうか #遺伝と生育環境 #心がけと努力 #自分の人生の主人公 #心が感情に乗っ取られる 禅僧と考える...日々の暮らしから人生まで