💫「あの人」に対する怒りは消えている？心の平穏が欲しいのなら、怒りと向き合おう🥰💫

💫「その人」が私を「怒らせた」のではない✨私の中の「怒り」が「その人」を通して「外にあらわれた」だけ🥰💫

7.11「頑張らないヨガ」で怒りの感情は1分で解決！

🌷相手を「許す」のは、「損」しているようで実はものすごく「得」している🥰🌷

#10 子供にイライラしてしまう時の対処法

🌸「文句を言われた」「バカにされた」は、事実ではなく「自分の解釈」であることに気がつこう🥰🌸