自分自身の耐久性を上げる【スルー力(りょく)】＋スルーできない本音❤️21:372022年7月14日 1,511回再生 #マインドフルネス #腹式呼吸 #海馬 #呼吸法 #認知行動療法 #扁桃体 #ブレイクスルー思考 #スルー力 #自律訓練法 #愛は愛で答えて欲しい 大滝さやかの心と体に美容と健康を
