🌸心の声に従ってみることはものすごく怖いけど、リターン絶大の価値がある🥰🌸

💫何かに「後ろめたさ」を感じているとき、その後ろめたさは「他人が」言葉や行動で教えてくれる🥰💫

3/25 「一日を24時間以上にする魔法🪄タスク管理の極意」

「感謝できない自分」も、まるっと許してあげましょう✨

#25 悲しい時の自分褒め

1.6 その"嫉妬"放置すると危険⚠️いやな嫉妬を手放す対処法6選。

ポイントその①自分の感情を管理する✨「出逢いたい人に出逢えるようになったのはこの実践をしたから」

「大したことないでしょ」と思える「ちょっとした心の変化」を丁寧にキャッチしていこう✨

些細なことで落ち込む人へ〜｢小さな失望からの回復法」#379

感情のマネジメントのコツは、6秒立ち止まり、カラダを観察すること

あなたはどんなときに喜んでいる？自分の感情の変化をもっと観察してみよう。

🌸感情のデトックスも何かへの挑戦も「スッキリするまで」やり抜こう🥰🌸

怒りの感情は、自分だけでなく周りの人の波動にも影響を与える。

#131思い込みに気づこう。withみきさん

感情の管理