足腰と頭の筋肉をつければ何歳だって成長できる29:362024年4月1日 1,206回再生 #心の筋トレ #筋肉は裏切らない #年齢はただの数字 #人生120年時代 #心と体の筋肉 #成長はずっとできるのか #成長はずっとできる #足腰の筋肉 #何歳だって成長できる #心の筋肉 大滝さやかの心と体に美容と健康を
2026年11月💛「今ここ」をしっかり感じているから、「未来の自分」との「差」「変化」をより感じられる🥰💛06:5311月9日 #未来の自分 #成長はずっとできる #成長できる Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡
