手放したくても手放せないモノ・コト

今、目の前にあるものを1つ1つ見つめてみよう。そして、もう要らないのなら手放していく✨

「無理をしなければいけない日々」から「離れる」勇気を持つ✨

「私が全部やらなきゃ」っていう重しを、もう置いていい✨

Ep.289 【自分アップデート】手放したい思い込みと見直したい優先順位

🌷「私、できてる」を「手放した」方が、ぐーっと成長できる🥰🌷

一年の締めくくりの12月✨「当たり前」になっているものを見直すのにぴったりのタイミング✨

「もう飽きてる」って認めることも、自分の気持ちに「素直になる」練習✨

「過去」大事だったものでも、「今」はもう大事じゃないのなら、手放してもいい✨

これまでの価値観を「手放す」ことは、「悪いこと」でも何でもない✨

今、目の前に、何か1つ並べてみる。それを見て「いる？いらない？」って自分に聞いてみる✨

手放したいクセや習慣ってありますか？｜スクワットをやたら推す

🌟「失う」のは「悪いこと」とも言い切れない✨「有る」喜び、「再び手に入れる」喜びを感じることができるから🥰🌟

「手放せば新しいものが入ってくる」を、表面的に捉えないこと✨

自分の肩にたくさんの荷物をのせなくていい。自分でのせた荷物を、自分でおろしていく✨

何でもかんでも「手放せばいい」ってもんじゃない✨

「頭の中」がどれだけうるさいかに気づいていこう✨1日の中で「やるべきこと」はそんなに多くない✨