2.17 毛布と布団の正しい掛け方があるってご存知ですか？14:562023年2月17日 3,593回再生 #睡眠 #毛布 #ここかつ #掛け布団 #202302mind #掛ける順番 #寝床内気象 #吸放湿性 #天然繊維 #保温性 1日5分でマインドフルネス！
10.14 重い掛け布団で不眠症にもさようなら！重い布団には睡眠効果がある⁉️16:522022年10月14日 3,425回再生 #睡眠 #オキシトシン #不眠症 #安心感 #ここかつ #圧力 #202210mind #圧力治療 #掛け布団 #重い 1日5分でマインドフルネス！
