1月4日休み明けで睡眠リズムが狂ってる時には何が起こってるのか？20:442023年1月4日 6,461回再生 #精神科医 #体内時計 #バクせんの放送 #睡眠リズム #時差ボケ #しゃべりがゆっくり #サーカディアンリズム #概日リズム #正月明け 精神科医バクのぼんやりラジヲ
#235 正月明けに顔が重い人へ。太ったと勘違いしがちな“むくみ”の話／かしなな10:431月2日 38回再生 #セルフケア #むくみ #整える #正月明け #正月太り解消 #艶koya #つやこや #かしなな 暮らしと身体のととのえ いとこラジオ
