#1189 真面目すぎる私が取り入れている「無理しない生活」の取り組み方21:202025年8月25日 4,520回再生 #ライフスタイル #リラックス #無理しない #カウンセラー #心を整える #休み方 #真面目 #頑張りすぎ #無理しない生き方 #生真面目 ココヨワラジオ"のんびり"
#1074 「このままでいいのか?」と自分に厳しすぎる時に助けになる言葉/頑張ることでしか自分を認められないあなたへ18:272025年3月12日 5,002回再生 #自己肯定感 #カウンセラー #メンタルヘルス #言葉 #休みたい #真面目 #その場で役立つラジオ #頑張りすぎ #生真面目 #気づきの言葉 ココヨワラジオ"のんびり"
2023年11月自律心と自分らしい生き方の関係性/人生の失敗を防ぐコツとは?23:282023年11月12日 #人生 #自分らしく生きる #自由 #自律 #真面目 #自分に厳しい #生真面目 ココヨワラジオ"のんびり"
愛着障害と長女病の関係 【人間関係/コミュニケーション】09:582022年10月8日 1,544回再生 #自信 #モラハラ #過干渉 #過保護 #毒親 #責任感 #ゼロ秒思考 #愛着障害 #生真面目 #長女病 『ゼロ秒思考』赤羽雄二の「何でも相談カフェ」
「私がここまでしているのになぜ?」と思う人 【人間関係/コミュニケーション】10:002022年8月26日 1,508回再生 #人間関係 #マネジメント #上司 #チーム #ゼロ秒思考 #生真面目 #後始末 #長女病 #貧乏くじ 『ゼロ秒思考』赤羽雄二の「何でも相談カフェ」
気分爽快を維持する考え方8選09:592022年7月14日 1,161回再生 #仕事 #ポジティブ #モヤモヤ #ネガティヴ #明るい #気分 #前向き #ゼロ秒思考 #生真面目 『ゼロ秒思考』赤羽雄二の「何でも相談カフェ」