#1074 「このままでいいのか?」と自分に厳しすぎる時に助けになる言葉/頑張ることでしか自分を認められないあなたへ
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コメント

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含蓄のある言葉がしみます。
私もこのままではいけないと思い自分を責めてました。でもいろいろ学び、経験をすることで確実に変わっているはずです。そんな自分を認められないのは、自分が一番かわいそうだと思いました。
大きな事をやりとげる必要はない。目の前の人たちの幸せを願って、自分の在り方をバージョンアップさせながら、そして自分の機嫌を自分でとりながら過ごしていくと、いつのまにか何か成し遂げている、そうなりたいと思いました。
受け入れて行けば良い。
これが難しいですが、もう少し自分を大切にしたいと思えました。
周りを変えていけるものは頑張って取捨選択していけると楽になるのかな。
今の自分が本当に嫌で絶望的に引きこもりになりましたが、前を向いてまた動けるようになりたいです。
あの時はできてたから、できる!!やれる!!なーんて思いながら目標を追い求めていましたが、精神疾患を患ってから以前より全然できなくなりました。
その自分を肯定できず、できない日々を過ごすことに、またできなかったと自己嫌悪してました。
でも今は、Ryotaさんの配信や主治医のお言葉で無理しないということを覚えてからは、かなり楽に目標を追えています😊楽しく進む!これをモットーにやっていきます!