2023年11月11.27 疲れ解消の瞑想でリフレッシュ！もうひと踏ん張りの活力を手に入れよう16:292023年11月27日 #リフレッシュ #疲労回復 #チャクラ #綿本彰 #まゆ #Yogaではじめる瞑想入門 #202311mind #疲れた時の瞑想 1日5分でマインドフルネス！
