今ある痛みは頑張った証であり、ダメなものではない08:032024年4月3日 80回再生 #筋トレ #ストレッチ #トレーニング #痛み #ケア #頑張った #頑張った証 #証 #痛みがダメ #ダメなものでもない とぴーの心と体が楽になるラジオ
