4.2 【あおば&おりえってぃ】ヨガ「ポーズ」は瞑想を成功させる手っ取り早い方法!?18:312024年4月2日 2,330回再生 #マインドフルネス #ヨガのポーズ #あおば #対談回 #瞑想への準備 #202404mind 1日5分でマインドフルネス!