6.16 瞑想時の"背筋を伸ばす"どれくらい伸びれば正解?【2周年感謝】21:252022年6月16日 2,826回再生 #姿勢 #綿本彰 #座法 #まゆ #202206mind #オーガニックライフトーキョー #瞑想時の姿勢 1日5分でマインドフルネス!