2026年3月#801 【プレミアム】🩸糖尿病“入口”の真実・HbA1c6.5でも通院不要?血糖値スパイクの本当のリスクとは26:203月4日 #血糖値 #糖質制限 #医師 #炭水化物 #糖尿病 #合併症 #しめじ #血糖値スパイク #地中海ダイエット #糖尿病治療 医者のいらないラジオ