時間・数字に囚われず自分を緩めることヨガナンダ27:132024年4月18日 872回再生 #自分らしく #ゆるめる #年齢はただの数字 #緩める #マインドフルネスと学び #時間を守ってもらうには #ヨガナンダ #数字にとらわれない #楽な考え方 #自分らしい時間 大滝さやかの心と体に美容と健康を
