TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット大滝さやかの心と体に美容と健康を時間・数字に囚われず自分を緩めることヨガナンダ27:13 2024年4月18日 872再生 問題を報告する 再生する シェアする ヨガナンダの教え「数字にとらわれないこと」時間を守ってもらわなくても少々いいじゃない?自分を緩めること人に優しくあることの方が大切AI目次年齢に囚われず生きる方法とは?数字の呪縛から解き放たれる秘訣相談しづらい日本人特有の悩みとは?心の健康とワークライフバランスの重要性自分をゆるめて生きるヒントとは? #自分らしく #ゆるめる #年齢はただの数字 #緩める #マインドフルネスと学び #時間を守ってもらうには #ヨガナンダ #数字にとらわれない #楽な考え方 #自分らしい時間 大滝さやかの心と体に美容と健康をプレミアム放送配信中!04:141.時間を守ってもらうにはhttps://sayakaotaki.com05:252.数字に囚われず自分を緩めること【数字にとらわれないリンク】https://r.voicy.jp/jpVEQ27aVJ609:183.コメント感謝のコーナー08:174.まとめコメント感想・質問・応援メッセージを書こう 山本美鶴 2024年4月19日おはようございます。私もさやか先生と似ていて、数字は非常に弱いです💦人から年齢を聞かれた時は素直に答えますが、自分からはあまり聞くことはしないです。数字にとらわれない方が楽なので体重計もほぼ使いません。自分は遅刻したくはありませんが、人が遅れてもそんなに気にはなりませんヨ。今はこんな緩い感じの人間ですが、若い時は今とはだいぶ違ってました(笑)今日も学びをありがとうございました。返信 さとこ2024年4月18日大滝先生こんにちは😊30代の頃は、若くみられて年齢を聞かれるのが嬉しいかったのですが、今は微妙です。先生のように数字の概念がない生き方に憧れます😍自営業なので数字に囚われないのは難しいですが、毎日楽しくHappy に、お客さまの幸せと豊かさを願って仕事をしたいです😊ヨガには、こんな素敵な教えがあるんですね😳今日も学びのあるお話し、ありがとうございました❕3返信 Etsuko2024年4月18日おはようございます*ヨガナンダの教え・数字に囚われてはならない・年齢はただの数字・時間を守らなくてもいいじゃない*数字のパワー・データやカウントに必要・時間を測るのに便利・囚われてストレスが増えガンになる・左脳だけでは解決できない*数字で測れな事は無限にあり、数字に囚われなくても問題ない自分の体と心を緩めること、人に優しくある事が大切と気づけるお話しありがとうございます✨『年齢はただの数字』と口にしてから動くことが楽しくなりました🤗5返信 くぼえり2024年4月18日朝起きたら体重体温血圧を測り🚃で出かける時は乗換案内を検索しかなり数字、時間に囚われています💦人に年齢を聞かれることはほぼ無いのですが書類記入やアンケートにはだいたい年齢や年代の記入がありますよねその度にギョッとしてしまいます💦自分ではもっと若いつもりです年齢はただの数字囚われずゆる〜く生きたいですありがとうございました💕6返信 tenmi2024年4月18日いつも 「私はよく頑張ってる えらい👏」と自分褒めしてます。時間 数字に囚われず 自分を緩める❣️そんな温かい 甘い言葉言われたら ますます ユルユルになってしまいますよ。毎朝 体組成計で、計測する数字には、一喜一憂してしまいますが、年齢は、ただの数字と思いつつ 昨日も 実年齢より遥かに若く見られて1日中 happyと言いまくり。嬉しいですね。happyと言ってると プラスのスパイラルでhappyがやってきましたよ。7返信 もっと見る
【クイズ】運動会の怪我ランキング!早く治す方法 21分・18時間前・ 306再生AI目次運動会の怪我:意外な原因と危険な場所怪我の確率UP?現代人の運動不足問題転倒・捻挫・骨折...緊急時に早く治す秘訣怪我を未然に防ぐ!3つの予防対策とは声は健康の鏡?AI時代に問われる声の価値
あなたの声はあなたのもの声は健康・魂の1部 21分・一昨日・ 439再生AI目次AI声模倣訴訟の背景と経緯声の権利侵害、AI利用の法的側面声が映し出す心身の健康とケアリスナーの温かい声が繋ぐ絆の力声は人格の象徴か?司法の重大な判断
誕生日ありがとう「生きたことば動くこころ」 22分・9月30日・ 489再生AI目次「生きていけない」心と愛の処方箋心の安定を保つ父性と母性の調和J.Shettyの法則と「聴く力」の真髄「天命」を発見し輝く人生を送る秘訣目に見えない価値と生きた言葉が紡ぐ未来
『Timeの法則』人のためは自分に返ってくる 19分・9月29日・ 479再生AI目次「Timeの法則」成功への黄金哲学感謝・計画・瞑想・運動がもたらすもの人の行動が自分に還るメカニズム天命発見と他者との対話の力デトックス効果と「Time」実践の意義
秋に汗をかくと春より10倍体が変わる?季節と運動の黄金の組み合わせ 20分・9月28日・ 436再生AI目次秋の運動が体に与える驚きの変化冬の不調を防ぐ「温故知新」の教え汗で排出される毒素と重金属の真実効果的な「美汗」をかく3つの秘訣「古代の解毒システム」を活かすには
『自分を好きになりたい』あなたへ 18分・9月26日・ 569再生AI目次「自分を好きになりたい」苦しい過去と自己肯定感の克服親との確執が自己肯定感に与える影響親元を離れ自己を取り戻す方法親を許せない感情との向き合い方自分を愛し、カルマを浄化する生き方
『粗食が運を変え地球を救う』ではどう食べれば良いのか? 21分・9月25日・ 737再生AI目次水野南北が語る「食」と「運命」地球と自分を活かす食事の法則とは?運と長寿を引き寄せる「小食」の秘密キャリアを安定させる「常食」の効果豊かな心と体をつくる「素食」の恩恵
私もさやか先生と似ていて、数字は非常に弱いです💦
人から年齢を聞かれた時は素直に答えますが、自分からはあまり聞くことはしないです。
数字にとらわれない方が楽なので体重計もほぼ使いません。
自分は遅刻したくはありませんが、人が遅れてもそんなに気にはなりませんヨ。
今はこんな緩い感じの人間ですが、若い時は今とはだいぶ違ってました(笑)
今日も学びをありがとうございました。
30代の頃は、若くみられて年齢を聞かれるのが嬉しいかったのですが、今は微妙です。先生のように数字の概念がない生き方に憧れます😍
自営業なので数字に囚われないのは難しいですが、毎日楽しくHappy に、お客さまの幸せと豊かさを願って仕事をしたいです😊
ヨガには、こんな素敵な教えがあるんですね😳今日も学びのあるお話し、ありがとうございました❕
*ヨガナンダの教え
・数字に囚われてはならない
・年齢はただの数字
・時間を守らなくてもいいじゃない
*数字のパワー
・データやカウントに必要
・時間を測るのに便利
・囚われてストレスが増えガンになる
・左脳だけでは解決できない
*数字で測れな事は無限にあり、数字に囚われなくても問題ない
自分の体と心を緩めること、人に優しくある事が大切と気づけるお話しありがとうございます✨
『年齢はただの数字』と口にしてから動くことが楽しくなりました🤗
🚃で出かける時は乗換案内を検索し
かなり数字、時間に囚われています💦
人に年齢を聞かれることはほぼ無いのですが
書類記入やアンケートにはだいたい年齢や年代の記入がありますよね
その度にギョッとしてしまいます💦
自分ではもっと若いつもりです
年齢はただの数字
囚われずゆる〜く生きたいです
ありがとうございました💕
時間 数字に囚われず 自分を緩める❣️
そんな温かい 甘い言葉言われたら ますます ユルユルになってしまいますよ。
毎朝 体組成計で、計測する数字には、一喜一憂してしまいますが、年齢は、ただの数字と思いつつ 昨日も 実年齢より遥かに若く見られて
1日中 happyと言いまくり。嬉しいですね。
happyと言ってると プラスのスパイラルでhappyがやってきましたよ。