#198 自分を責めたくなった時

「強気な自分」と「弱気な自分」それぞれの「言い分」を聞いてあげる✨

💫「自分責め」をすることにそんなに時間を使わなくても、あなたは「許されている」から大丈夫🥰💫

「できない」「無理」「自信がない」→こういう言葉で、自分が自分を洗脳していない？✨

💫「自分責め」ってある意味「思考停止」✨いっつも「私はダメなんだ…」で話が終わっていない？🥰💫

🧡「なにで自分を責めようかな？」と、自分を「責める」材料を探していませんか？🥰🧡

「みんなと同じようにできない自分」を責めなくていい✨