#779 自分の人生を取り戻すための「自分育て5箇条」作成のご提案15:332025年9月14日 3,474回再生 #恥 #平川理恵 #自虐 #学校はここまで変えられる #自分育て五か条 #自分育て五箇条 さわなおの アートな 心の解放 チャンネル