「もっと色々と準備できたはず」と、自分を責める必要はない✨

🧡「私のことを責めないでよ！！」と人に要求する前に、「自分が」自分を責めるのをやめていく🥰🧡

💫自分で勝手に決めた「ルール」を「守れない」自分を「責める」くらいなら、ルールなど手放しちゃっていい🥰💫

🌷「自分責め」や「自己否定」は、もっと「世界に貢献」するために活用していこう🥰🌷

🌈「工夫」や「改善」をするのは「自分がダメだから」ではなく、より「世界に貢献できる自分」になるため🥰🌈

他人が話していることに「興味が持てない」自分を責めなくていい✨

🌸誰もあなたのことを「責めて」いない✨「未来をもっと良くするポイント」が見つかっただけ🥰🌸

【12月のはじまり】内向型が自分責めをゆるめる3つの視点