#656【座位姿勢】正しく座るより腰痛緩和につながる2つのコツ08:501月27日 102回再生 #骨盤 #腰痛 #座り方 #エビデンス #良い姿勢 #バランスボール #腰痛予防 #デスクワーク #多裂筋 #腰痛緩和 ひとりでもトレーニングを継続するコツ
良い姿勢はできていますか?08:412025年11月27日 40回再生 #姿勢 #猫背 #若さ #体幹 #良い姿勢 #巻き肩 #良い #姿勢がいい #姿勢不良 #姿勢悪化 とぴーの心と体が楽になるラジオ
良き人や、良き機会に巡りあえるには訳がある。1:10:372023年9月12日 11,533回再生 #感謝 #思いやり #ご縁 #コミュニケーション教育 #良い姿勢 #ありがとうと言おう 世界はあなたの仕事でできている
4.15 姿勢の良し悪しが健康や気分を左右している!14:462022年4月15日 3,451回再生 #瞑想 #マインドフルネス #習慣化 #姿勢 #良い姿勢 #202204mind #挙上位 #ゼロポジション 1日5分でマインドフルネス!