#44 本当にあった具体例を交えて紹介 早歩きで得られる効果13:032023年3月26日 492回再生 #ウォーキング #競歩 #骨密度 #がん予防 #血圧改善 今の一歩を効果的に❗️元五輪競歩選手のウォーキングチャンネル
【カラダアップデート】歯科衛生士くじらん〜変わり続けることをやめない。まだまだ進化…14:372023年9月14日 329回再生 #マインドフルネス #母親アップデートコミュニティ #カラダアップデート #歯科衛生士 #くじらん #ChatGPT #血圧改善 #シェラハブメソッド #赤ちゃん体験 #身体の軸 母親アップデートラジオ
