💫「私ってかわいそう…」(被害者)をやっていると、本当に「かわいそうな現実」が創り出される🥰💫

🧡「あなたのせいで私は我慢しているんだけど❣️」と「被害者」ぶりたくなるけど、実は「自分のため」にやっているだけ🥰🧡

自由を手に入れるために〇〇を捨てろ/人間関係の専門家　新田純子

被害者意識を手放す方法

被害者意識を手放すとおこる変化

被害者意識を今すぐやめよう！

🌈「親のせいで私はセルフイメージが低いから、行動できなくてもしょうがないよね」と「外側のせい」にするのをやめていく🥰🌈

💫「こんなくだらない仕事を私にやらせるな！！」の前に「私に仕事を与えてくれてありがとう」🥰💫

💫「なんで私ばっかり！！」と不満がつのるときは「周り」の仕事を「自分」が奪いすぎている🥰💫

【被害者思考は自分のステージを下げる罠】1分で、抜け出すアイデア💡

🌷「大切にされてない」「雑に扱われた」「下に見られた」→これらは全て、自分の「妄想」だったりする🥰🌷

💫「あの人のせいで私は幸せになれない！！」→これって、ほんと？🥰💫

加害者5つの特徴＋被害者が訴えられない5つの特徴

🌟「私の時間を奪われた！」という幻を見ていませんか？何も「奪われていない」ことに気づいていこう🥰🌟

「他人」は思い通りに動かない。だからこそ「自分」を思うがままに動かしてみよう✨

被害者、加害者という二元性の思考に囚われた瞬間、精神的成長が止まってしまう話