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【被害者思考は自分のステージを下げる罠】1分で、抜け出すアイデア💡

11:04
2,502再生
AI目次
被害者思考からの脱却、始めよう
不満を手放しステージアップ
過去の視点で状況を捉え直す
ネガティブ感情が及ぼす影響
ご機嫌な自分を保つ秘訣とは？
#被害者思考
整えて愛を生きる。-人生を動かす思想ラジオ-
プレミアム放送配信中！
  1. 01:04
    1.

    今日のテーマ

  2. 10:00
    2.

    どんどん手放してステージを上げよう！

コメント

avator
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ひなごん
2025年2月9日
打算的でいいんですよね。1分1秒平等にあるなら、1秒でも長く楽しい気分でいたいです。自分で自分を救ってあげます。いつも、ありがとうございます😊
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smile
2025年2月9日
朝、主人のお弁当を作った後に
今日は、お弁当いらないと
言われました。

朝ヨガ&瞑想を行い、無の状態で
怒る感情がありませんでした。

自分の感情は、選ぶ事が出来ると
学び、やっと府に落ちました。

くさいホルモンが出なくて
良かった〰️❗️

返信
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えだまめ
2025年2月9日
いつも配信ありがとうございます🌱
私は被害者意識が強く、どうしたらいいんだろうと悩んでいました。
そんな中、なつみさんのお話を聞いて、今度からは「あっ、今おブスホルモンでてる〜」と心の中で唱えてみようと思いました🍑なんだか私にはその言葉がしっくりきて☺️
そしたら、ちょっと笑えて、自分を少しだけ解放できそうな気がします✨
素敵なご提案、ありがとうございました♪
返信
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Hiromi@LosAngelesCA
2025年2月9日
分かっていたつもりだけど、気がつけばそこに落ち入りやすいなぁ、とまた気づきました❤️。
さらっと、さくっと、その思考から離れる習慣をしっかり身につけれるまで繰り返してやってみます😊
返信
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Nico
2025年2月8日
😂
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもありがとうございます💕

整えて愛を生きる。-人生を動かす思想ラジオ-

#ジャパニーズヨガなつみ #JapaneseYoga

このラジオは、
自分の人生をもっと輝かせたい！女性のための番組です。

内面・経済・健康。
すべてを整えながら、
強くしなやかに生きる在り方を目指します🌸

優しさだけではなく、
厳しさだけでもない。
愛と調和を土台に、自立を育てる思想。

子育て、仕事、経営、葛藤、決断――
私のリアルな日常の中から、気づき、学び、人生を動かすヒントを話します🎙️

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