#815【認知的再構成】スポーツでいいパフォーマンスを出したいなら独り言 (Hatzigeorgiadis et al., 2011)

[テーマ：理不尽と向き合う]“理不尽だ”と感じた出来事を、第三者に説明するとしたらどう語るか？

「認知的再構成」とは？その効果やいかに？(Ezawa & Hollon, 2023)