6.5 腹式呼吸・鼻呼吸・ハミング、そして「考えすぎ」と体の関係~ リスナーさんの呼吸のご質問に、脳と神経のしくみからお答えします。

脳と腸の関係

＃744【フリートーク】自律神経って奥が深い！——これから「迷走神経」がくる！？

#742【新刊紹介】自律神経の主役「迷走神経」を整えれば頑固な不調はみるみる改善！