#147 10月18日 呼吸とトラウマ反応〜身体が記憶している5つの防衛〜20:592025年10月18日 166回再生 #心 #トラウマ #繋がり #体 #心と体 #防衛反応 私に還るラジオ 〜夜に心と体を整える5分の徒然瞑想
