ウォーキング　降りが速く進む理由　挨拶の話し

強烈な降り坂を歩く時に気をつけていること　地下200mから汲み上げた水は地上500m

ウォーキング　坂道を上手に降るためにしたい姿勢　振り向かないで…

坂道の下り坂がキツい時に気をつけたいこと　苦手なTV番組コーナー

ウォーキング　降り坂を背中で受け止めて歩く　　　　やっぱりアナウンサーは凄い