「もっとがんばらなきゃ！」と自分を追い込むほど、前に進むエネルギーが失われていく✨

「がんばる」を履き違えずに、ゆるく上手くいくには

『好き』を、思い出す時間

「もっとがんばらないと！！」と思っているのは、なんでだろう？✨

今の時点で「ギリギリなんとか生きている」状態なら、これ以上「120点」を求める必要はない✨

「もっとがんばらなきゃ！」から自分を解放してあげた方が、かえってがんばれたりする✨

「そんなにやらなくていいよ…」って他人が言ったり思ったりしていることを、ムリにやろうとしていない？✨