#177 頭がずっと忙しい人へ。“今ここ”に戻る30秒が、心を静かにしてくれます13:308月24日 3回再生 #マインドフルネス #今ここ #セルフコンパッション #月曜日の朝 #呼吸を整える #心がスッと軽くなるポジティブ心理学 #くろちゃん先生 #働く人応援ラジオ #職場のウェルビーイング #頭が休まらない 研修職人くろちゃん先生の「朝の通勤がスッと軽くなる！働く人応援ラジオ」
