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AI目次
パスチャーフェット牛肉の驚くべき特徴
赤身肉を10日間!美容とダイエット効果
有賀香梨の食生活「我慢しない」美学
板チョコ一枚?食習慣が示す本音
「食べるだけ」ダイエットの意外な効果
有賀薫と今井真実のはらはちぶんめ
TBS Podcast
  1. 26:02
    1.

    ep27. 赤身肉とチョコが食べたくなる回「栄養?美容!ダイエット?!」

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有賀薫と今井真実のはらはちぶんめ

TBS Podcast

"スープ作家・有賀薫と料理家・今井真実によるPodcast。料理にまつわるあれやこれやをおしゃべりします。季節の食材、食卓でのちょっとしたコツ、時には家庭のことまで〝はらはちぶんめ〟にトークする番組です。

おたよりはこちらまで。
番組公式X
https://x.com/harahachi_tbs

■スープ作家 有賀薫 @arigakaoru(Instagram)
東京生まれ。現代の暮らしに寄り添うスープレシピを中心に、キッチン、道具なども含め、食のスタイルを各種メディアで発信している。日本各地の汁物と日常の食を訪ねる「スープ旅」も継続中。著書に、レシピ本大賞入賞作の『帰り遅いけどこんなスープなら作れそう』(文響社)、『スープ・レッスン』(プレジデント社)、『有賀薫の豚汁レボリューション』(家の光協会)、『スープが作れたら、自炊は半分できたようなもの』(オレンジページ)など多数。

■料理家 今井真実 @mamiimai_gohan
神戸市生まれ。「作った人が嬉しくなる料理を」という考えを元に、TV、雑誌、web 媒体、企業広告をはじめ、多岐にわたるレシピ製作を担当。エッセイストとしても活動している。2023年オージービーフ PR 大使日本代表に選出され国内外でイベントに出演。
著書に『毎日のあたらしい料理 いつもの食材に「驚き」をひとさじ』(KADOKAWA)「いい日だった、と眠れるように 」 (左右社)『はじめて・りょうり ごはん』(福音館書店)など多数。

■アシスタント 住吉輝彦 @terrrrrrru0416(Instagram)
北海道出身。出版社勤務。リスナーの視点でふたりの話の聞き手として参加。
番組編集担当。

■制作 井上貴彦 @taccno_

番組HP:https://www.tbsradio.jp/harahachi/"

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