# イントロ みなさん、おはようございます。 マヒロです。 会社員こそを、もっと素直に。 普段は、新州松本、田舎町で会社員をしながら、 TwitterXやVoicyの発信をしています。 今日も、勇気を磨くラジオ、始まります。 # 告知 最初に1点告示です。 私、本日21時よりコラボ対談をいたします。 場所は春雪さんのチャンネルにて、 お相手は春雪さん、さらにヨッシーさん、コスキーさん、そして私、 春雪さんが推薦してくれたVoicyパーソナリティ。 3名が春雪さんのチャンネルに集まって話をする予定です。 テーマは春雪さんにモノモースということで、 春雪さんから推薦された3人が、 春雪さんに対して言いたいことを言わせてもらうという回になっております。 ユニークなコンセプトですよね。 ということで、こちらの放送は春雪さんのチャンネルで投資でやりますので、 21時お耳が許す方はぜひお立ち寄りくださいませ。 こちらのチャプターに春雪さんのVoicyアカウントのリンクを付けておきます。 # 捉え方で180度変わる さて今日は、恩と仮の違いは何かというテーマで話をします。 恩と仮の違いは何かですね。 私、20代の時、同期にめっちゃ怒られたというか、キレられたことがあるんですよ。 その時の内容が、同期が何かすごく困っていることがあって、 ちょっとすまんと、これを手伝ってくれって言って依頼をされたんです。 その時に、僕が言ったのが渋々と分かったよって、 これ仮だからな、みたいなことを伝えたんですよね。 そしたら、同期がめっちゃ怒ったんですよね。 その仮っていう言葉が、俺はすごく嫌いだって言って。 で、友達に対して貸し借りで物事を考えるやつっていうのは、 俺は気に食わんっていうことを言われて、 僕は当時すごくキョトンとしたことを覚えています。 思い出してもね、そのやりとり笑えちゃいますね。 当時の自分からすると、本当にびっくりしたんですよ。 お前が俺に依頼をしてきて、俺がそれを受けて、 これって何?貸し借りじゃないんだっていうことで話をしてたんですけど、 ただ、今になってみると、実はこの同期が言っていたことが何となく分かるんですよね。 その貸しと恩というものの違いは何かということを考えてみたいと思います。 まず最初に、貸し借りという言葉がありますよね。 これは誰かから何かに物が渡っている。 だけれども、それは返さなければいけないものということになります。 お金が分かりやすいですかね。 ただ、私の場合、先ほど同期に怒られたケースで言うと、 別にお金を貸してくれではなかったんですよね、確か。 何か作業を変わってくれとか、この日俺の代わりにこの対応をしてくれみたいな、 どちらかというと時間とか労力を代わりに差し出してくれみたいな内容だったと思います。 全然僕がやりたいことではなかったんですよ。 ただ、同期の都合でやってくれということだったんですけど、 しかもプライベートの都合だったんですよね、話を考えると。 彼女と何とかかんとかみたいなことを言っていたので、 当時彼女がいなかった僕からすると、イラッときた面もあったんだろうと思います。 が、この貸しと借りというのは繰り返しにはなりますが、 一度与えた側は相手に返してもらう前提でやっているということになりますね。 なので僕はこの時、同期が依頼してきたことをやる代わりに、 何か同期もいずれ僕に返してくれるだろうということを期待しているから、 この言葉遣いになったという話になります。 一方で、恩というものについてどう感じるか。 恩を与える、そして恩を受けたという言葉があるんですけれども、 私自身は最近たくさんの方に支えていただいています。 本の反則であったりとか、あるいはこのボイシーを聞いていただいていることであったり、 何かイベントをやるとき、いろいろな方が来ていただいたりとか、 あるいは拡散をしていただいて、そのおかげで僕は活動ができているんですよね。 ただの会社員の活動ができているのは間違いなく支えられているから、 これ本当切れ事じゃなくて、誰かが僕のことを聞いて応援してくださっているからこそ、 僕は今でも活動ができているわけです。 このことに対して僕は恩を感じているんですね。ありがとうございました。 一方で、この僕に対して何かを今してくださっている方たちが、 僕に何かすぐ返してほしいということを思っているかというと、 ほぼ全ての方が考えていないんじゃないかと思います。 ただ純粋に応援をしてくださっている。 別に真弘さんが頑張っているなら、ちょっとは応援するよという気持ちで、 実際ちょっとじゃないくらい応援いただいているんですよ。 でも皆さんからするとそういった気持ちで、 本当に応援、別に返してくれという思いがないまま、僕のことを応援いただいている。 なので僕は感じていることとしては、やっぱり恩なんですよね。 皆様に対して何か恩をお返ししたい。恩返しがしたい。 なのでボイシーを取るときでも、 少しでも誰か何かの役に立つようなことが取れればなということで、 努力をしていくわけです。 この恩と貸し借りの違いというところは何が違うのか。 形だけ見ると誰かが何かを与えているということに関しては変わりがないのに、 一方は貸し借りという少し殺伐とした言葉になり、 もう一つは恩がある。恩を返したいという温かい言葉になるのか。 これは結局その物事に対する捉え方一つだなというふうに感じるんです。 とある物事に対してその人がどのように感じ、解釈をするか。 これが世界の見え方を大きく変えるんですね。 これちょっと私の生々しい話をさせてください。 私はここ最近ボイシーで恩返しという言葉をよく使っています。 昨年1年間本を販売し始めてから、いろいろな方に繰り返しですが応援をいただきました。 イベントの主催や運営を手伝っていただいたり、拡散をいただいたり、 私が地方に行ったときは温かく出迎えていただいたり、 もうあげたらキリがないんですね。 いろいろな形で僕は助けていただいて、まだまだ返せていない。 だからこそ僕は恩返しという言葉で、今少しでもお世話になった方のところに行って 自分ができることはないかなということを探しているわけなんですね。 これが僕にとってはすごく純粋な気持ちにはなるんですけども、 一方でちょっと白状すると、この恩を感じているという状態も 行き過ぎて捉え方が変わってくると、心が苦しくなってしまう時があるんですね。 私自身、6月末から7月にかけて、本当にちょっといろいろなことに手を出しすぎて、 人の応援であったり、先ほど言った恩返しのためにイベントに行くであったりとか、 新しい取り組みを始めるということをやっている中で、やっぱりストレスがかかっていたんですね。 そうすると、恩返しで動こうとしているにもかかわらず、ちょっと心が苦しいなって感じる時が正直言うとありました。 その理由は何かというと、もともと恩をいただいてから自分が返そうと思っていたにもかかわらず、 予定があまりにも立て込んできてしまうと、恩を返すということに対する もともと持っていた心の温かみが奪われそうになってしまう瞬間すらあったんですね。 これが行き着くところまで行き着いてしまうと、もともとは恩返しのつもりでやっていたのが義務感で動いてしまう。 義務というのは、つまり返さなければいけないものという、先ほど言った貸し借りと同じような形になってしまいかねないなということです。 私はすごくそれが苦しかったんですよ。 なので今、自分自身がやっていることはお世話になった人への恩返しなんだと。 僕はその方たちよりもすでに大きなものをいただいているんだ。 だから心よくお返しに行こうということで、心を整えて向き合うように努力をしています。 努力をしないと、今まで実は自分が見えていた恩というものが貸し借りに化けてしまいそうになるぐらい、 やはり人の捉え方というのは変わる可能性があるんですね。 今まで自分がとっても好きだった推しのメンバーが急に色あせて見えてきてしまった。 あるいはすごく苦手に思えていたことがやってみたら案外楽しくてとっても好きになった。 こういった形で人は状況により自分のコンディションにより捉え方というのがガラッと変わってきます。 このことを考えた時に何が大切かというと、やはり自分自身の心の余裕、 コンディションをきちんと整えていくことがすごく大事だなと感じているんですね。 人は余裕がなくなるとやはりだんだんと焦りが生まれてきて、大事なことですら義務に感じてしまい、 億劫になり投げ出してしまいたくなることすらあります。 逆に嫌なことがあったとしても心の余裕さえあれば、 これは自分にとってきっと大切な気づきを与えてくれたんだ、 大きな今後の経験財産になるかもしれないぞということで受け止め方が変わる。 私自身ここ1ヶ月ぐらいコンディションが悪い中で、 この自分の中にある心の変化、捉え方の変化をグーッと感じたので、 改めて注意をしていこうと、自分自身のものの見え方が悪い方ではなく、 良い方向に向かうように心を整えていこう、時間を整えていこうと感じています。 ということで本日月曜日ということで、 皆様もぜひ自分自身の時間、そして心の余裕を作るような動きをぜひ心がけてみてはいかがでしょうか。 私も今日は帰り道、アイスを食べながら河原のベンチできちんと5分、10分と時間を作っていきたいと思っています。 それでは本日のお話は以上です。 月曜日ですね、皆様週の始まりどうぞ気を付けてお仕事いってらっしゃい。 今日も定時で帰って時間の余裕作ってまいりましょう。 以上、もひろでした。 じゃねー。 # おまけ それでは、告知とおまけをとっていきます。 まず最初に1点告知です。 このVoicyでも何度かお伝えをしておりますが、 私、7月25日の土曜日、初めてオンラインフェスというものに参加をいたします。 オンラインで何人かの登壇者の人たちが、時間を区切って変わる変わる、 違うテーマで話をしていくというものですね。 私はそのオンラインフェスの中で、自分の時間に対する向き合い方、 そして余白の作り方について話をしていく予定です。 ぜひ、今日の話も含めて、自分自身もっと余白が作れるように、 会社員でも時間をうまくコントロールできるようになりたいな、 という方については聞きに来ていただけると嬉しいです。 こちらのおまけのチャプターにURLを付けておきますので、 お申し込みはぜひそちらからお願いいたします。 それでは、おまけをとっていきます。 最近、いろいろと新しいことを始めているんですけれども、 まだルーチンが慣れていないので、ちょっと動きが安定していないなという状況です。 サブチャンネルを作って、今自分自身が気になった経済ニュースを一つ拾って、 それをお伝えするということもやっているんですが、 昨日の放送は夜の11時なので、かなりギリギリでしたね。 もっと早くやれよって言われそうだったんですけど、 午前中、いろいろと人とZoomをやる時間があって、結構頭を使ったので、 午後は少しゆっくりして本を読んだり、昼寝したりしていたら、 気づいていたらもう夜になっておりました。 ということで、慌てて作業していたんですけれども、 やっぱりルーチンを決めるってすごく大事ですね。 この経済ニュースをいつ取るかというのも、 どこにこのピースをはめていくかということを考えております。 この辺は試行錯誤ですね。 頭の中で、このサブチャンネルの放送も基本毎日やるぞというふうに決めてはいるので、 取る取るという意識はあるんですけど、 ひとつやっぱりタイミングが合わないと、なかなか忘れちゃったりとか、 油断して漏らしたりしてしまうケースも出てくるので、ちょっと悩んでおります。 朝会社に行って、公園でコーヒーを飲む時間があるので、 そこで5分間サーッと撮るかなというところもあるんですけれどもね。 基本的には朝聞きたい方が多いかなと思いますし、 ちょっとその形も今週はトライしてみようかなと思いました。 こちらはチャプターも分けずに、短い放送で撮っております。 また興味がある方は、 広新聞というアカウント名で探していただけると嬉しいです。 それでは前回の放送に対するコメント返しをしていきます。 苦手と嫌いを切り分けるということで、 苦手は事実、嫌いは感情にひも付いているということをお伝えしながら、 嫌いに振り回されないようにしましょうねということをお伝えいたしました。 この放送、反応良かったですね。 たくさんの方がコメントいただいています。嬉しいです。 それでは一言お返ししていきます。 最初にみほみほさん。 事実と感情を分けるということですね。 私には苦手だけど好きなこともあるんです。 そのことで、はい、ありがとうございます。 苦手だけど好きなことがある。 これまさに感情と事実をうまく切り分けられている証拠だなと思います。 みほみほさん素敵です。 続いてゆきのさん。 苦手と嫌いがごちゃごちゃになっていました。 良い自己分析になりそうです。 そうですね。見直すと案外嫌いではなくて苦手で、 これ大丈夫だなということも出てくると思いますので、 この辺うまく切り分けてまいりましょう。 なっちふろジャパンさん。 苦手と嫌いの切り分けありがとうございました。 なっちふろさんからコメントいただいたということは 響いたところがあったのかな。嬉しいです。 続いてせいけさん。 AIが進化しすぎてスキルが追いついていないと苦手意識があります。 嫌いに結びつきやすいですよね。 はい、自分の得体が知れない新しいものに 嫌いな感情を抱いてしまうのがありがちなので 私も注意していきます。 とうかんさん。 苦手はたくさんあって良い。 むしろ苦手に気づけたことは財産。 そうなんです。 苦手というものを知れたということは そこに対して自分がどう向き合うか参考にもなりますので うまく活かしていきたいですよね。 がくほうさん。 苦手にはチャレンジスピリッツを感じるし 再現の可能性もあるけど 嫌いにはそのどちらも感じられないとのことで。 そうなんです。 嫌いからは可能性感じないですよね。 やっぱり苦手であれば そこからの試行錯誤も考えられますし まだまだ活かせるなと感じております。 ゆかさん。 学生の頃は苦手イコール嫌いでした。 でも今は分けることが理解できます。 素晴らしいですね。 大人になるとこのように感情をうまくコントロールする こういった術を覚えていきたいなと思っています。 ひっきさん。 苦手なものも一旦しまって時間を置いてチャレンジしてみます。 苦手も腐るもんじゃないですからね。 この辺りは経験としてそっと置いて また活かす瞬間を狙っていいんじゃないかと感じております。 きむしけさん。 感情で判断確かにありますよねということで。 大体のことは感情で判断しちゃってるんじゃないかなと。 だからこそ冷静に分析できる人は やはり一目置かれるのかなということで 私も感情に飲まれないように気を付けていきます。 すてむさん。 数字は苦手です。 苦手なところをAIに助けてもらってます。 これ素晴らしいですよね。 苦手に対する向き合い方を冷静に考えているということで 私もこのスタイルを目指したいなと思いました。 こうへいさん。 英語は本当に最初から苦手でした。 でもどうしてもやらざるを得なくなって 必死で勉強したところ今では得意になっています。 そのことで はい。苦手にしっかりと向き合った。 感情に飲まれなかったこうへいさん。 素晴らしいなと思いました。 ぜひそのまま世界に羽ばたいてください。 さらとがさん。 嫌いだったのにいつの間にか得意になっていることありますもんね。 まさになんです。 そう。食わず嫌いですよね。 食べたら案外おいしかったら コロッと変わる時もありますので その最初の一歩を踏み出しやすくするためにも せいぜい苦手ぐらいにはとどめておきたいです。 くたさん。 苦手と嫌い混同していました。 計画を立てるのが苦手と思っていましたが やってみると意外とできちゃったりとのことで はい。やってみると案外できちゃった。 先ほど言った食わず嫌いの事例ですよね。 なので苦手だとね どうやろうという思考に回りやすいので 嫌いと思い込まずに進んでいきたいですね。 続いてじゅんさん。 私もパクチーは無理ですということで ありがとうございます。 はい。私もパクチーは無理なんですけど ちょっとこのふうにね 嫌いという感じのものは減らしていきたいだと思っております。 パクチーはちょっと無理かなと思いますけれども じゅんさんコメント感謝です。 よしもりさん。 事実と感情を切り分ける。 どうしても感情が勝ってしまいますね。 確かに感情の強さというのをきちんと理解することも大事だなと思いました。 お互い飲まれないように過ごしてまいりましょう。 あやのさん。 苦手と嫌いごっちゃになっているところがあったと思います。 そのことで そうですよね。 私も今でもあると思うんですけれども まあそれもね 含めて冷静に分析していきたいです。 あゆしんさん。 苦手と思うことも工夫次第で変わる。 はい。このコメント欄でもいくつかね 数字が苦手とか これが苦手っていうところに対して AIを使ったりとかの事例も出てきてますので 苦手であればね 取り組み、突破法が見えてくるかなと感じてます。 うささん。 感情的に嫌いだと思ってしまうと ひっくり返すのは難しいです。 そうなんですよ。 口に入れるのも嫌になっちゃいますからね。 嫌いな食べ物とか。 なのでそうならないように苦手ぐらいに留めておきます。 ちょけしさん。 認知行動療法に注目ということで。 これ捉え方の問題ですよね。 まさに言った 得意と苦手と嫌いというものを 見方によって克服していくということで 確かに効果的だなと感じました。 すすさん。 苦手は事実で嫌いは感情ですね。 僕は本当にプレゼンが苦手で いつもカンペをバッチリ準備しています。 その子で。 これもさっき言った AIと同じパターンですよね。 できない、苦手ということを理解して それでもできるように工夫をする。 これこそ人生の楽しみじゃないかなと思えてきます。 最後にゆずこしょうさん。 若子のことを思い浮かべながら拝聴していました。 苦手や嫌いに向け合うことも 糧になると思います。 はい。 苦手嫌いに向け合うことで 壁が破れる瞬間もありますので でも嫌いってなっちゃうと 感情的に動けなくなりますので 苦手ぐらいまでに抑えとけたらなと思いました。 お子様にも伝えていきたいですよね。 ということで 本日たくさんのコメントいただきまして ありがとうございます。 ということで 引き続き今回の放送にも コメントお待ちしております。 では、改めまして月曜日 どうぞ皆様お仕事気を付けていってらっしゃい。 今日も定時で帰って 時間の余裕作ってまいりましょう。 以上、真弘でした。 じゃあねー。 皆さん、アイラビュー。 21時からの4人の対談 ぜひお耳やりください。