TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット【1日1分】頑張らずに楽しく痩せるラジオ2026年ベストオブバイ512:09 11月10日 9再生 問題を報告する 再生する シェアする 今回はボスが2026年買って良かった物ベスト5!いや6を紹介します!ほぼ〇〇製品!詳しくはラジオをきいてね!AI目次外食OK・PFC管理なし!異例の腹筋計画薄くて頑丈!作業効率を上げるPCスタンド2台持ちで効率化!iPhoneを使いこなす秘訣最高の操作性!MacBook作業環境の進化集中力が劇的向上!意外な仕事用チェアの力AI文字起こし(β版) # 2026年ベストオブバイ5 おはようございます。 今回は報告と、2026年に勝ってよかったもの5選についてお伝えします。 皆さん、いよいよ2026年の残り2ヶ月です。 昨日お伝えしたように、ボスの腹筋を割ろうと思っています。 そのストーリーに回答したところ、なんとそれをお伝えして、 2026年の勝ってよかったベスト5を紹介したいと思います。 ぜひ最後までお聞きください。 本題に入る前にお知らせをさせてください。 このチャンネルは、頑張らずに楽しくやっているテーマに、 誰でも続けられる情報をお届けしています。 脳汁・脳器具・脳制御をもとに、運動に苦手な方や、 これまで続かなかった方でもできる、 1日1分から始める運動のコツを発信しています。 無理やり理想の体幹を目指した方は、ぜひフォローしてください。 ちょっと今、愛犬の散歩をしながら、外での配信となっていますので、 ちょっと雑音がうるさいかもしれないので、ご了承ください。 そして、2026年残り年に2ヶ月切りましたけど、 昨日アンケートを取ったところ、 なんと8割の方、約80%の方が復帰を終わるというところになりましたので、 皆さんたくさんの回答、本当にありがとうございます。 皆さんの回答の結果、復帰を終わるということが決定しましたので、 今、現状の体を写真撮ったので、後ほどストーリーの方にアップさせていただきますので、 ぜひインスタグラムを確認してください。 残り、今日は10日か。 11月30日、20日と31日か。 残り51日ですね。 イチローですね。51と言えばイチローですね。 残り今年も51日になりました。 この51日間で、ボスはマジで、必ず必ず目標の復帰はインスタグラムに貼っています。 ここを目指すという。 昔、めっちゃバキバキしたほどまではいきませんけど、 ここまではいけるというところがあるので、そこまでいきたいと思います。 条件が3つあって、まず1つ目が、外食はすることです。 外食しないとか、そういうことはしません。 もう1つが、PFCバランスを管理しません。 皆さん、食事管理って言われていますね。 食事管理って具体的に言うと、PFCバランスの管理なんですね。 これはやりません。 やってしまうと、ボスだからできたりとか、お前だからできるとか言われるので、 ボスはこれやりません。 なので、ボスはいつも通りの1日2食、これのスタイルでいきます。 最後3つ目ですね。 これを皆さんに当てはまる、当たり前のことなんですけど、無理をしないということです。 無理をしない。 これは当たり前ですね。無理をしない。 なので、この3つでいきたいと思いますので、外食はしますし、PFCバランスも管理しません。 無理をしません。これでいきます。 これでいかに割れるかというところを証明してみせますので、 他のダイエッターと全く違うところは、本当にPFCバランスが管理せずに、 本当にぐだらして外食もしながら、腹筋割りますので、 それができるのかというのを証明してみせますので、楽しみにしておいてください。 それが、以上、報告でした。 というところで、これだと話題が短くなるので、何話そうかなと思ったので、 2026年買ったもの、ベスト5でも紹介しようかなと思いますので、 ダイエットと全く関係ないです。 どちらかというと仕事に関わることなので、 あまり気分がない方は、ここで閉じてもらっていいです。 2025年買ったベスト5です。 まず、ベスト5が5位ですね。 5位に関しては、まずあれですね。 パソコンスタンドです。 パソコンスタンド。 このパソコンスタンド、あれが分からないですよね。 会社が分からないので、Xスタンドかな。ちょっと分からないですけど、 めちゃくちゃ、本当に薄いです。 値段はちょっと張ります。 7700円くらいでしたかな。 ちょっと張るんですけど、マジでいいです。 これ、昔から使ってたんですけど、 昔、パソコンスタンドといえば、 モフトというのが有名なんですけど、 モフトって安くてめちゃくちゃいいんですけど、 ちょっとガタガタするんですね。 だから、集中しようという時に、ちょっと適してないんですよ。 そういう時に、ここを見つけて、 これがめっちゃ薄いんですよ。 ほぼ1ミリくらいの幅で、 それで、しかもガッチリしてるという。 めちゃくちゃいいんですよ。 だけど、ちょっと値段が高いというところがネックだったんですけど、 買ったらマジでいい。 だから、今回それを買いました。 めちゃくちゃいいですね。 それにちなんで、第4位ですね。 第4位がMacBookです。 MacBookがめちゃくちゃ、もう3年くらい前に買ったんですよ。 だいぶ古くなってきて、操作も遅くなってきて、 最近、仕事も決まったとかあって、 買い替えようということで、今回ミッドナイトで、 ずっと欲しかったミッドナイトのエアーを買いました。 プロかヘアーどちらがいいかって言われたら別に、 編集とかパソコン使わないんで、 基本スマホでやってるんで、そんなにスペックいらないですよね。 やったら見た目重視のエアーと安さというところで、 今回エアーにして、 色っていうのはミッドナイトにしたかったので、 今回ミッドナイトにしました。 それが4位ですね。 だったらアップル製品しか紹介してないというか、 次もアップル製品なんですけど、 第3位がiPhoneです。 iPhoneも今15を使ってるんですけど、 なんとね、17を買いました。 買った理由が、 仕事とプライベートを分けたくて、 そういうことを案件決まってね、 そこから撮影とかするんですけど、 自分のスマホで撮影してるんですね。 ってなった時に、めちゃくちゃごちゃごちゃするんですよ。 し、ボスの場合、毎日1分トレーニング撮影するんですよね。 ってなると、毎日1分トレーニング、 しかも1分トレーニング撮影って2,3本くらいするんですよ。 毎日2,3本撮れて、 そこを投稿とかしたら、また余計に編集とかしたら増えるんですね。 プラスそれでクライアントの動画も来るってなったら、 クライアントも1ヶ月に1回くらい撮影して、 1回でも2,30本ブワーッ撮るんですよね。 ってなったら、管理がめっちゃややこしいんですよ。 なので、新しく買い替えようというところで、 iPhone17を変えて、今、iPhone17とiPhone15を2台持ちにしています。 メインはiPhone15で使ってるんですけど、 iPhone17を使って思ったら、 iPhone15に戻れないとか、iPhone15が古く感じるとか、 画質が悪いんで、 物足りないなっていうところで、 iPhone17、iPhone17にしたいぐらいっていうわがまも出てきました。 それが第3位です。 アップル製品しか紹介してないじゃんっていうところになりますけど。 で、続いてはまたアップル製品、第2位がトラックパッドですね。 またアップル製品なんていうね。 iPhone17を変えるときにね、 iPhoneってね、追加でこういうのいかがですか? ネットで買うときに追加でこれいかがですか? って提案されるじゃないですか。 そのときにトラックパッドを提案されたんですね。 あ、そういえばトラックパッドってね、 いいよね、ちょっと使いたいよね。 マックブックはそもそもトラックパッドめちゃくちゃ優秀なんでね、 わざわざそういうキーボードとかいらないんですけど、 ちょっとモニターとか今後買いたいとかって思ってるので、 そういったときにやっぱね、そういうトラックパッドって必要だなと思って、 2万円と高かったんですけど買いました。 めっちゃくちゃよかったです。めっちゃよかったです。 なんで、こんなにいいんだみたいな。 しかも姿勢良くしてマックブックちょっと離せるんですね。 しかも操作がめちゃくちゃスイスイいくんで、 ああ、すげえと思って、 なんだこれは、もっと早く買っておくべきだったって思ったんですね。 なんですけど、それをやったと同時に新たな問題が発生しました。 マックブックトラックパッドめっちゃいいです。 しかもマックブックで、まだモニター買ってないんでマックブックでやってるんですけど、 マックブックでさっきのスタンド立てながらやってるんですけど、 ってなった時にキーボードが打てないんですよ。 とんでもないあれに気づいて、 マックブックと目線をちょっと離してちょっと高くするんですけど、 トラックパッドで操作はできるんですけど、 クリックとかコピー、クリックとかできるんですよ。 でも入力できねえなってなったんですよね。 入力できねえってなって、 キーボードいるなってとこで、今回キーボードを買いました。 昨日一昨日くらいにキーボードが届いて、 今回のキーボードはマックブック、これはアップルじゃないです。 これが第一位なんですけど、第一位がロジクールのキーボードになります。 これが一万三千円くらいしたやつかなってのを買いました。 これが3台同時接続ができて、ボタンを押したらすぐに切り替えられることができるっていう非常に優秀なキーボードで、 これ買ったんですけど、非常にいいですね。 マックブックと話して操作しながら入力もできるという、今完璧になります。揃いました。 あとこれにモニターがくれば最高の環境が整う状況なんですけど、 モニターはおいおいでいいかなっていうところで、別にそんなに困ってないんでね。 パソコンとかで編集したらモニターも必要かなっていうところなので、 そんな感じで今回ベスト5でした。 第5位がマックブックのスタンドですね。 第4位がマックブックですね。 第3位がiPhone。 第2位がマックブックのトラックパッド。 第1位がロジクールのスマホスタンドでしたね。 これが買って良かったです。 あと番外編でもう一個買いました。 それがね、ちょっとミスったな。 こっちの方が良かったかな。 ソファーじゃない、椅子を買ったんですね。 椅子、それこそ仕事用の椅子。 これもね、めちゃくちゃ良かった。 なんか最初来た時めっちゃ重かったんですよ。 ゴツくて、組み立てにも90分くらいかかってめっちゃ大変だったんですよ。 しかも見た感じ、なんかこれ不良品みたいな感じ。 ちょっとなんか、うんって組み立てる時に、なんかこれ破れてねみたいな。 不良品かなと思って組み立てたんですけど、めっちゃ良かったです。 今日ちょっとチャプター変えます。 # 追加でもう一個ありました! と言うところでね、椅子も買ったんですけどね。 これが楽天で1万円くらいで、クーポン使って1万円くらいで買えたんですけど、 まあこれが良かった。 もうほんとなんか座り心地めちゃくちゃいいし、ソファーだし、 もうなんかソファーみたいな椅子で、それでやるんですけど、 いやなんかこれになってから集中力マジで変わりました。 し、なんかちょっとなんかね、今日作業に気合入らないなとか、 ちょっとだれたいなって時ありますよね。 でもそういう時でも、椅子に座ることでスイッチ入って頑張れるんですね。 だからそこの椅子を買ってから、マジで作業の集中度というか、 集中に関してはそんなにめっちゃぼっとしてる時は変わってないですけど、 だれなくなった。 ちょっと自分に妥協したくなる時ってあるじゃないですか。 その上もう妥協しなくなった。 粘りが出てきたっていうところで、 この椅子も非常に買って良かったと思いますので、 もし皆さん編集される方とかね、 自宅の椅子とかで作業される方はね、 椅子っていうのは一つこだわってみるのもありかもしれないので、 まあ今言った中で一番何をこだわったらいいかって言ったら、 やっぱまず椅子ですね。 椅子、トラックパッドとかもプラスアルファ。 キーボードもプラスアルファで。 お疲れ様です。 お疲れ様です。 お疲れ様です。 すみませんちょっと今知り合いが来たんで、 ご挨拶させていただきました。 そんな感じでね、 まずはね、椅子っていうところがね、 大事なんで、 まず皆さんね、 この中で何かしら迷った時は、 椅子を買ってみてください。 iPhoneとかMacBookはプラスアルファでね、 本当に困った時に買えばいいので、 ボスは本当に今回困ったので、 新しいのを購入しました。 っていうところであるんですけど、 そうじゃなかったらね、椅子っていうのは非常にオススメなんで、 ちょっと今回めっちゃダイエットと関係ないですけど、 2026年買ってよかったものベスト5、 まあほぼほぼ6ですけど、 ご紹介させていただきました。 ちょっとね、じゃあ皆さん、 ちょっといろいろ長くなる話しましたけど、 ボスは2026年最後の挑戦ということでね、 腹筋悪い家に頑張りますんで、 皆さんもね、一緒に全26年頑張りましょう。 それではね、今日も一日元気で頑張っていきましょう。 じゃ、バイビー。 もっと見る【1日1分】頑張らずに楽しく痩せるラジオボス|1日1分トレーニング09:571.2026年ベストオブバイ502:132.追加でもう一個ありました!コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
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