# のほほんおしゃべり｜SVリーグ開幕！ ウキウキラジオのウキです。私は心理学や脳科学など、他の分野も大好きなタロットリーダーです。 このラジオでは、皆さんの心が少しでも楽に、穏やかに、元気に楽しくなっていただけるように、 私が日々学んだり、実践している心理学などのお話や、タロットからのメッセージをお伝えしております。 詳しいチャンネルのコンセプトは、固定しておりますシャープゼロの放送会でお伝えしておりますので、 よかったらこちらも合わせてお聞きください。 まずは最初の方法とおしゃべりからしております。 今日は遅い時間に撮っているので、ちょっとコソコソ話はないですけど、声が小さくなっております。 ちょこちょこお話ししているんですけど、私バレーボール男子にハマってまして、 少し前までは日本代表のシーズンだったんですが、それも終わって、 今ね、SVリーグ、サッカーでいうところのJリーグみたいなのがバレーにもあるので、 そのSVリーグが開幕しました。新しいシーズン。 この土日見に行ってきました。開幕戦。もうね、最高に楽しかったです。 本当に楽しかった。新シーズンなので、どのチームもね、選手入れ替わりがあって、また新しい新体制でね、 また去年とは違うね、このチームの雰囲気だったりとか、攻撃の仕方だったりとかね、 もう本当に見応えがあって、もう大声出して応援しました。 でね、見事2連勝もしたので、もうウキウキで気分よく帰ってきました。 またね、これでかなりチャージされたので、ボイシーもね、YouTubeもさらに頑張っていこうと思います。 あとね、まだ2試合分チケット取ったので、また楽しんでこようと思います。 # 元気が出ない時、疲れた時の回復方法／ここが重要！！ はい、ではここからは私の学びのアウトプットのコーナーです。 ちょっと今日はね緩い感じというか、私がね気分転換とかリフレッシュにやっている方法っていうのをね、ちょっとお話しさせていただきたいと思います。 やっている方法っていうのを何かと言うと、 YouTube の可愛い心がほっこりする動画とか可愛いなって思う動画、 あとはくすっと笑える動画を保存してみるっていうことです。 なんだそんなことかって思った方もいらっしゃると思いますし、 私も僕もやってるよっていうね、そんな方もいるかもしれないんですが、これをやってます。 どういうことかって言うと、 YouTube ってね、気に入った動画を保存しておける機能があるんですよね。保存ボタンっていうのがあって、 それを保存してリスト化するんですよね。 例えばこれは癒し、癒しのフォルダみたいなのを作ってそこに癒しの動画を入れておくとか、 これは美容の動画は美容っていうフォルダに全部入れていたりとか、 あとはバレーボール関係の気に入った動画だったりはバレーっていうフォルダに入れたりとか、そんな風にしています。 これがライブラリーっていうところに入って、そこからすぐに見れるようにできるんですよね。 で、これ何がいいかって言うと、お金も時間もかけずに、ちょっとリフレッシュしたい、気分転換したい、ちょっと落ち込んじゃったなっていう時に、 YouTube 開いてパッとボタンを押せばすぐに見られるっていうところなんですよ。 人それぞれいろんな気分転換だったり、リフレッシュ、リラックス方法っていろいろあると思うんですけど、 落ち込んだ時とか悲しい時、疲れた時にすぐできるのがいいと思うんですよね。 それをやるのに時間もかかるし、お金もかかるしってなると、 時間はどうやって確保するの?お金はどうやって作るの?っていうところから始まっちゃうとすぐにできないですよね。 例えば、リフレッシュってなるとパッと思い浮かぶもののうちに、テーマパークとかに行って思い切り楽しむぞってあると思うんですよ。 本当に楽しいし、できたらいいんですけど、 じゃあ行くのにその行く日を休みにしたり、時間を作らないといけないじゃないですか。日程、予定を立てないといけない。 じゃあ近くの人はまっすぐ行けると思いますけど、 じゃあそこまでに行く交通費だったりとか、チケットを取るにもお金がかかったりとかね。 やっぱりちょっとハードルが上がるじゃないですか。すぐにできないんですよね。 だから手っ取り早くすぐにできるっていう、何かそういうリラックス方法を1個じゃなくて何個も持っておくと、 いろいろ心が弱ったり疲れちゃったりした時にとっても役立つんですよね。 なのでその時にあんまり難しいものとかを見るよりも、本当に動物の可愛い動画とか、赤ちゃんがね、子供ちゃん赤ちゃんが映ってる動画だったりとか、 あとは本当に何も考えずに大笑いできるようなね、そんなお笑いの動画とか、 そんなのも良かったりしますよね。そういうものを何個か保存しておくのもおすすめです。 でね、最近だとあの可愛いウォンバットの親子の動画とかあるんですよ。 赤ちゃんとお母さんが戯れているようなね、もう本当に癒やしの動画があるので、 ウォンバットみたいに調べると多分出てくるんじゃないかなって思うんですけど、 ウォンバットとか、あとは何かな、なんかワンちゃんの寝言動画みたいななんかあるんですよ。 そういうのとかもね本当にあの可愛かったりするので、良かったらねちょっとそんな感じであのやってみるのもおすすめです。 ぜひぜひやってみてください。 # 今日の1枚タロット☆愛のカードから♡ はいではここからは今日の1枚タロットのコーナーです。今日はねタロットカードではなくて オラクルカードっていうメッセージがカードに書いてあるカードを カードばっかり言ってる使っていきたいとおもいます。 使用するオラクルカード今日はラブオラクルカードを言ってみたいと思います。 愛のオラクルカードから今日のあなたへ1枚メッセージ さあどんなカードが来るか ちょっとドキドキしちゃいますが 愛する誰かを思い浮かべ 聞いてください こちらで行ってみます。じゃあ見てみます はっ なんだか すごいカード これは 恋愛かもしれないし お仕方みたいなものかもしれないし あとは何ですかねペットちゃんとかそんなところかもしれないし あと自分に対してかもしれないですけど 恋に落ちるっていう こんなカードが出てきました 虹の空のもと男女のカップルが手をつないでね ちょっと雨が上がったこの虹が出た空間 足元の水たまりもなんのそのでデートを楽しんでいるようなねそんな カードが出てきました もうねこれあの本当に占いみたいにちょっと占いにあえて偏って話すなら ついに運命の人に出会うみたいなねそんなところかもしれないし まあね何かまあ誰か人かもしれないこのこのカードだと 8真ん中にカエルちゃんがいるんですよねなのでまあペットとかねそんなところかもしれない あとは自分の新たな一面に気づいて自分に声自分に対して恋に落ちるっていう そんなところかもしれない でもねまあ今の状況もいろんな状況あると思うんですよ あのこれ雨が上がって虹が出ているのでもしかしたら 今現状としては何かね雨が降っているようなそんな状況で諦めかけていたとか 自分のことすごい嫌いになってたとかねそんなところもあるかもしれないけど ついにね雨が上がって虹が出てっていう でこれ 今を楽しんでっていうなんだかそんなメッセージに感じました 今を楽しむというかここからの未来を楽しもうワクワクで迎えようみたいな そんなメッセージ こうずーっとね雨がもう年がら年中降るっていうことないじゃないですか だから今の現状もずっと続くわけじゃなくて いつか虹が出るその時は思いっきり楽しもうって そこをあの伝えてくれてる感じがします # アフタートーク｜YouTubeタロット11月配信中☆ 今日はバレーボール開幕戦や、コストをかけずにリフレッシュする方法のお話をさせていただきました。 気づきなどコメント欄に書いていただいたり、生活にぜひ取り入れてアウトプットしてみてください。 今、YouTubeでは11月前半のタロットリーディングが始まりました。 YouTubeではタロットカードやオラクルカードの絵柄も堪能していただけるので、よかったらこちらも覗いてみてください。 URLはチャプターのところに貼っておきます。 今日もいい一日にしていきましょう。楽しく笑顔あふれる一日になりますように。 ウキウキラジオのウキでした。