自分を「充電」する時間を、意識的に作っていこう✨06:352023年4月22日 1,078回再生 #リフレッシュ #リフレッシュ法 #やりたいことをやる #リフレッシュ方法 #リフレッシュって大事 #自分を充電する #カフェ時間 #カフェでゆっくりする #好きなことをする Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡
GWリラックスして大満足な休暇にするための3つのリスト/ゆるママ*カナコ09:162023年4月27日 3,009回再生 #時間術 #リフレッシュ #GW #ミアビータ #大人のワクワク #ゆるママ #ゆるむこと 40代から人生を変えるラジオ
疲れがたまってきたら自然の中でぼーっとしてリフレッシュしよう!16:002023年9月24日 320回再生 #アウトドア #田舎暮らし #地方移住 #リフレッシュ #疲労回復 #疲れたら休む #リフレッシュって大事 はんなり田舎くらしラジオ
#534 最近買ってよかったもの(身近なリフレッシュ/小学生向き本/家電)を週末にゆるっとお話23:452024年3月9日 1,553回再生 #子育て #育児 #ワーママ #小学生ママ #リフレッシュ #買ってよかった #買ってよかったもの #買ってよかった家電 子育ても仕事も自分ごとも…ぜーんぶまるっと楽しむラジオ【毎日放送中】
#549 今日から新学期!私も気持ち新たにウキウキしてます/はちみつオンライン発売日決まったよ🍯10:432024年4月8日 1,195回再生 #リフレッシュ #新学期 #切り替えスイッチ ハギヤマジュンコの「65点の暮らしかた。」
資格が教えてくれたこと【39 三段階のリフレッシュを意識する】05:052024年4月11日 120回再生 #時間術 #リフレッシュ #リスキリング #リフレッシュって大事 #資格ソムリエ #資格が教えてくれたこと もっと学べる!ずっと活かせる!資格ソムリエ直伝『資格が教えてくれること。』
資格が教えてくれたこと【35 週末の午前に集中する、仕事の合間にリフレッシュする】06:052024年4月5日 204回再生 #時間管理 #仕事術 #勉強法 #リフレッシュ #資格ソムリエ #資格が教えてくれたこと もっと学べる!ずっと活かせる!資格ソムリエ直伝『資格が教えてくれること。』
#48 自然の癒し効果を手軽に取り入れる方法04:162024年4月2日 871回再生 #心理学 #リフレッシュ #自己コントロール #リラックス法 #癒し効果 #自然に癒される 応用心理士なおみ先生の学び直し@コミュニケーション心理学
【質問回答】完璧主義が辛い、手放したい12:102022年12月26日 1,225回再生 #リラックス #完璧主義 #気持ちの切り替え #ウクレレ #リフレッシュ #質問 #深呼吸 フランス暮らし 手放して豊かに生きる
日常でリフレッシュって難し〜い!行ってみたいな、よその国〜♪#リフレッシュって大事06:522023年1月4日 134回再生 #旅行 #花火 #リフレッシュ #パリ #年末年始 #リフレッシュって大事 今日の処方箋【職業:アパレルコンサルティング会社経営&ファッションモデル】
忙しい人にこそリフレッシュは必要(韓国ドラマを語る回😁)14:072023年1月5日 1,373回再生 #子育て #育児 #趣味 #Netflix #ドラマ #韓国 #気分転換 #韓国ドラマ #リフレッシュ #リフレッシュって大事 ゆんぱかのママ友ラジオ
あなたのお尻は本当は小さい18:112023年1月7日 5,869回再生 #ダイエット #健康 #痩せる #アラフォー #リフレッシュ #体調管理 #ゼロトレ #リフレッシュって大事 石村友見のゼロトレラジオ
#699 自分が輝くスタイルを目指そう!★09:172022年12月3日 28回再生 #声優 #声の力 #役者 #毎日配信 #ボイスブロガー #ガジェットリンク #リフレッシュ #沖縄出身 #ヘアスタイル #イメチェン 山城リアンの目指せテッペン!
山古志、紅葉してます🍁10:14一昨日 60回再生 #錦鯉 #リフレッシュ #地方創生 #楽しむ #ゴジラ #web3 #山古志 #山古志ラジオ #nishikigoiNFT #野菜づくり 山古志ラジオ【人口680人。新潟県長岡市山古志から生まれたラジオ】
#31 元気が出ない時、疲れた時の回復方法/ここが重要!!10:2610月26日 192回再生 #心理学 #アウトプット #リラックス #タロット #脳科学 #リフレッシュ #バレーボール男子日本代表 #SVリーグ うきうきラジオ|一緒に心理学&今日の1枚タロット
行って良かった温泉体験25:2711月10日 538回再生 #温泉 #リフレッシュ #日帰り温泉 60歳からの手抜きと息抜き。 子育てと仕事を卒業した自分の変化と日々をご機嫌に過ごすコツ。「いつかは手放すことと、新しく始まること」