# 外気に触れる はいみなさんおはようございます。弁護士と仕返しのダブルライセンスを持つ、しか専門弁護士のおばたまことです。 さて今日の一言は、光合成する。 例えば朝から診療室にいて、昼休みも室内に過ごし、気づけば外は真っ暗。 忙しい日が続くとね、外の空気に触れる時間さえなくなってしまうこともありますよね。 休みの日は、すごい疲れたからずっと部屋にいて、 結局外の空気に触れることもないみたいなね。 そんな時、ちょっと何か用事もないんだけれども、外に出て日差しを浴びるとホッとすることってありますよね。 仕事のことばかり考えていたあたまを、少し休めて空を眺める。 そんな時間も大切です。 隙間時間とか休憩時間までずっとスマホを見てたら、息つく暇もありませんからね。 今日は少しだけでも外に出て空を見上げてみる。 予定を詰め込まず何もしない時間を作るのもいいですよ。 それでは今日も、いってらっしゃい。