#133 週末リフレッシュしたい人へ。“心が動く時間”が、いちばんの心のメンテナンス
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土曜日は、#週末のウェルビーイングをお届けする曜日です。
昨日金曜日は、私が投資を始めたきっかけについて、お話ししました。
今日はその「自分の心を、ちょっと豊かにする時間」つながりで、もうひとつのテーマをお届けします。
今日のテーマは、「週末くらい、心をちゃんと休ませたいのに、休ませ方が分からない」という、ゆるやかな悩みです。
平日、頑張って働いていると、週末はただゴロゴロして、気づいたら一日が終わっていた。
体は休めたはずなのに、なんだか気持ちはスッキリしない。
そんなことって、ありませんでしょうか。
今日の放送では、週末に「心が動く時間」を持つことが、どうして心のメンテナンスになるのか、その理由と楽しみ方を、ゆるっとお話しします。
週末こそちゃんとリフレッシュしたい方、頑張りすぎて心が少し疲れている方に、ぜひ聴いていただきたい内容です。
昨日金曜日は、私が投資を始めたきっかけについて、お話ししました。
今日はその「自分の心を、ちょっと豊かにする時間」つながりで、もうひとつのテーマをお届けします。
今日のテーマは、「週末くらい、心をちゃんと休ませたいのに、休ませ方が分からない」という、ゆるやかな悩みです。
平日、頑張って働いていると、週末はただゴロゴロして、気づいたら一日が終わっていた。
体は休めたはずなのに、なんだか気持ちはスッキリしない。
そんなことって、ありませんでしょうか。
今日の放送では、週末に「心が動く時間」を持つことが、どうして心のメンテナンスになるのか、その理由と楽しみ方を、ゆるっとお話しします。
週末こそちゃんとリフレッシュしたい方、頑張りすぎて心が少し疲れている方に、ぜひ聴いていただきたい内容です。
AI目次
体は休めても心が休まらない週末の謎感情を動かす心のメンテナンス術物語に自分を重ねて心を癒やす方法心を動かす時間を「予定」にする戦略あなたの心を健やかに保つ投資とはAI文字起こし(β版)
研修職人くろちゃん先生の「朝の通勤がスッと軽くなる！働く人応援ラジオ」
プレミアム放送配信中！
- 13:091.
週末、体は休めても、“心”は休めていますか？
コメント
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心の疲れは、体とは違う抜き方が必要なだけなんです。
よかったらコメント欄で、「最近、心がふっと動いたこと」を一つ教えてください。物語に泣いた、くすっと笑った、そんな小さな揺れで大丈夫です。
役に立ったら、ぜひフォローして、また明日の朝も聴きに来てくださいね。