# バントミスの直後、ボールより監督を見てしまう こんにちは。エラーの解剖学、鈴木和人です。 この番組では、野球で起きるエラーやプレッシャー、判断の変化について、スポーツ心理学や認知心理学の視点から考えていきます。 今回のテーマは、バントミスをした直後に、打者が監督の顔を見てしまう現象です。 これは野球をやっている人なら、一度ならずとも何度もあるようなことだと思います。 送りバントのサインが出て、1球目をファールにしてしまう、あるいは空振りをしてしまう。 その瞬間、打者がベンチの方をチラッと見ることがあります。 本来、次に必要なのは相手投手の情報ですが、監督の顔色を伺ってしまう。 本当であれば、相手の投手の情報に脳のリソースを吐かなければいけないのですが、 急速はどうだったのか、変化球だったのか、バントしたときのボールとの距離感はどうだったのか、 次の1球目に向けて修正しなければいけません。 そのタイミングで監督の表情を確認してしまう。 怒っているか、次も失敗したらどうしようとか、そういうことを考えてしまいます。 ここからは、バントという技術的な課題が、少しずつ自分がどう評価されているかという問題に変わっていきます。 もちろん、一度監督を見たから、次も必ず失敗するという話ではありません。 ただ、ミスの直後にどこへ注意を向くのかが、その次のプレーを考える上でかなり重要になっています。 バントミスそのものよりも、ミスした後の数秒間に次のミスの準備が始まっている可能性があります。 次のキャプチャーでは、なぜ人は失敗すると監督の表情が急に気になるのかについて話していきます。 # Chapter 2 バントが「技術」から「評価」の問題に変わる スポーツ心理学では、他者からどう評価されるのかが強く意識される状況を、社会的評価という視点から考えることがあります。 特に大事な試合で送りバントのサインが出ているときは、そもそもプレーの意味が大きいんですよね。 監督から任された、操作を進めなければいけない、チームの作戦を成功させなければいけない。 そこで失敗すると、打者の中にバントを失敗したという情報だけでなく、監督にどう思われたのかという情報まで入ってくることがあります。 すると、次の一球ではやることが増えます。 本来なら、投手を見て、ボールを見てバントをする。 これだけでいいんですけど、また失敗したらどうしようとか、監督が怒っているかもしれないという情報が加わってきます。 ここで関係してくるのが注意資源です。 人間が一度に使える注意には限界があります。 それはそうなんですけど、監督の評価に注意が使えれば、その分だけ次のボールに使える注意が減る可能性があります。 さらに不安が高まると、注意制御理論で説明されるように、自分が本来向けたい対象へ注意を保つことが難しくなることがあります。 つまり、本人としては次こそ集中しようと思っている。 でも実際には注意の一部がまだベンチに残っている。 ここが厄介になります。 だから監督の顔を見るという行動は単なる癖ではなく、今この選手の注意がどこにあるのかを知るサインとしても見ることができます。 次のキャプチャーでは監督の表情がなぜ次のバントンにまで影響する可能性があるのかを考えていきます。 # 監督の顔が、次の一球までついてくる 野球をやっていると必ず遭遇するシーンですが、1球目のバウントをファールにしてしまう。 監督を見ると、明らかに不機嫌そうな顔、嫌そうな顔をしている。 この瞬間に打者が何を考えるかです。 次は絶対に決めないとまずいと、こういうふうに思うと思うんですね。 一見すると集中力が高まっているように見えます。 でも次は絶対に決めるという意識が強くなりすぎると、今度は自分の動作へ注意が向きやすくなります。 バットの角度を修正しようとしたり、手の位置を修正したり、体の状態を修正しようと思ったり。 普段なら練習によってある程度自動化されている動作を細かく確認し始めます。 これは再投手という考え方にもつながります。 再投手というのは自分の本来無意識できていたものに対して、また意識的に修正を加えようとする。 そうすると試合ではこれはもう使えなくなってしまうということですね。 要はちょっとIPSに近いような感じですかね。 丁寧にやろうとしているのに、普段の自然なタイミングが失われていることがあります。 しかもバットの場合は次の球がすぐ来ます。 長く整理する時間がありません。 だから監督の表情を確認した後、数秒後にもう次のプレーをしなければいけない。 ここで大事なのは監督の顔が怖いかどうかだけではありません。 監督の表情を見たことで、打者の注意がボールを処理することから失敗しないことへ変わっていないかです。 この2つは似ていますがかなり違います。 ボールを処理するは外側の情報へ注意が向いてくる。 失敗しないは結果や自分自身へ注意が向きやすい。 だからミスした選手がベンチを見るようになったら、私は次の一球を見る前に、この選手は今何を気にしているんだろうと考えた方がいいと思っています。 では監督はバントミスの後にどんな反応すればいいのでしょうか。 次のキャプチャーでは実際の対応について話していきます。 # 監督は「無表情」になればいいわけではない ここまで話すと、じゃあ監督がミスしても一切表情を変えてはいけないのかと思うかもしれません。 私はそこまで単純ではないと思っています。 監督にも表情がありますし、作戦上大きなミスなら試合後に確認する必要もあります。 大切なのは評価するタイミングです。 バントー1球処理失敗してまだ打席がついている。 この段階では選手にとって最も重要なのは次の1球です。 試合中に必要なのは選手の頭の中へ新しい情報を増やさないことです。 強い表情で反応したり、長く何かを伝えたり、ミスした理由をその場で細かく説明する。 こうすると、すでにプレッシャーが高まっている選手にはさらに処理するものを増やすことがあります。 むしろそのチームで普段使っている確認方法へ戻す。 要は新しい技術を提示するのではなく、いつものバントへ戻れるようにする。 ここが大切になります。 そして、監督側にも1つ確認してほしいことがあります。 選手がバントミスをした後に毎回ベンチを見るなら、それは選手だけの問題ではないということです。 選手が失敗したら、まず監督の反応を見なければいけないと学習している可能性があります。 つまり監督のリアクションそのものが、選手の注意をベンチへ向ける手がかりになっているかもしれません。 そうすると監督の表情もチームの情報の一部になります。 バントミスを減らしたいなら、技術だけでなく、ミスが起きた直後の環境まで見た方がいいです。 最後のキャプチャーでは、これを練習でどう作ればいいのかをまとめていきます。 # 練習すべきなのは「バント」より、バントをミスした次の一球 バント練習では成功率を上げることが中心になります。 10球やって何球成功したか、狙った場所へ転がされたか、もちろんそれは必要なんですけど、 試合で一番難しいのは1球目を失敗した後かもしれません。 そこで私は練習でもあえてミスした後を消さない方がいいと思います。 1球ファールになった、そのまま次の球を続けて、選手がどこを見るかを観察していきます。 表情が変わるのか、バットの持ち方が急に慎重になるのか、自分の動作を確認し始めるのか、そして普段のバントには戻るのかを見ていきます。 これはシミュレーショントレーニングとしても考えられます。 絶対に失敗させるような練習をする必要はありません。 本番と同じように、失敗しても次の球が来る状況を経験しておく。 そこで重要なのは、ミスをゼロにすることはありません。 ミスした直後に、監督の顔ではなく、次のプレーへ必要な情報へ注意を戻せることです。 今回の話をスポーツ心理学の言葉で整理すると、社会的評価や注意資源、こういうような考え方が関係していきます。 でも現場では、もっとシンプルに考えた方がいいと思います。 バントのミスの後、打者が最初にどこを見るのか。 ボールなのか、投手なのか、自分のバットなのか、それとも監督なのか。 そこを見るだけでも、その選手の注意がどこへ行っているのかがわかります。 バントを失敗したことよりも、その直後に監督の顔を気にするようになったことが、次の1球には大きな問題になるかもしれません。 要はチームの風土的に監督の顔を気にするような感じがあるのかもしれません。 監督の役割は、ミスした瞬間に評価を返すことではありません。 選手が次の1球へ戻れる環境を作ることでもあります。 このエラーの解剖学では、こうした注意の制御や再投資、上がってしまうとかね、 などスポーツ心理学の考え方を野球の現場に置き換えて、実際にどう使うかまで話していきます。 皆さんはバントミスした後にベンチを見てしまうタイプだったのか、ぜひコメント欄に入れていただけるとありがたいです。 あるいは監督コーチの方は、選手がミスした直後、自分がどんな表情をしているのか意識したことがありますか。 これ意識するだけでも、だいぶチームの風土は変わってきますので、ぜひコメント欄で教えてください。 今日の内容が参考になりましたら、いいねとフォローもお願いします。 それでは、エラーの解剖推秘活動でした。