# 102打席ホームランがない＝打てなくなった、ではない こんにちは。エラーの開放学、鈴木活動です。 今回はですね、大谷翔平選手の102打席連続でホームランが出ないというニュースから、長期間ホームランが出ない打者に何が起こっているのかを考えてみたいと思います。 大谷選手は現在ですね、メジャー遺跡を事故ワーストである104打席の連続ノーアーチに迫っています。 ただここで考えたいのは、ホームランが出ないことと、打撃能力がそのものがすべて低下しているのが同じではないということです。 ホームランはね、打撃の最終結果、投手がどこに投げたのか、どの球種だったのか、打者が振る球をどう選んだのか、タイミングが合っていたのか、バットがどこに当たっていたのかという複数の仮定を得て、最後にホームランという数字になります。 実際、第4戦の大谷選手はホームランこそなかったんですけど、今ね、ワイルドカード、プレイオフか、クライマックス、いやクライマックスは日本か、プレイオフはやってますけど、第4戦でホームランは出なかったと。 ただね、ファーボールで出した後ね、2投を成功させて、同点のホームを踏んでいるので、やっぱり野球センスはかなりあると。 だから、102出すとホームランがないという数字だけから、何か一つの原因を決めることはできないと。 むしろここから勉強になるのは、この数字が大きくなるほど、打者本人や周囲にどんな影響が出る可能性があるのかということです。 次のキャプチャーでは、まず大谷選手が置かれている身体的な背景から見ていきます。 # 長く試合を離れると「打つタイミング」はどう変わるのか 今回の大谷選手を考える上で無視できないのは、9月に右上腕に動筋と左膝のコンディション不良で負傷者リストに入って、9月8試合の出場に留まっています。 鉄人の大谷ですけど、なかなか怪我に泣いているというところですね。それでも結構出てますけどね。 もちろんこれが102打席ノーアーチの原因だと断定することはできません。ただ、打撃というのは単純に筋力が戻ればすぐに元通りになるものでありません。 150キロ前後のボールに対して当初の動きから情報を取り、リリース後の軌道を見ながら非常に短い時間でスイング開始を決めています。 だから試合から離れる期間があると体だけではなく、当初との時間間隔をもう一度合わせていく必要があります。 ストレートがどのタイミングで来るのか、変化球ならどれくらい待つのか、どの段階でフルートを決めるのか、こうした時間的な調整は実際の当初と対戦する中で更新されています。 大谷選手ほどの打者でも長期間のシーズンの中でコンディションや出場間隔が変われば、その調整が必要になる可能性もあります。 だから私はこういう時にいきなりフォームが壊れたと考えるより、まず当初との時間がもう一度合っているのかを見る必要があると思います。 次のキャプチャーでは、102打席という数字そのものが打者へ与える影響について考えていきます。 # 「ホームランが出ていない」という数字が、新しいプレッシャーになる 最初の100打席でホームランが出なくても、ほとんど何も気にしないと。 ただ、30打席、50打席と続いて100打席を超えると、やっぱりニュースになると。 そして事故を終わらせると、104打席まであと何千席という数字が出始めてしまいます。 ここで面白いのは、単なる結果だった数字がだんだん、 打者が意識し得る情報に変わっていくことです。 もちろん大谷選手本人がこの数字をどの程度意識しているのかは分かりません。 ただ一般論として長い不調が続くと、打者は次の一球をどう打つかより、 いつホームランが出るのかという結果へ注意を取られやすくなります。 すると本来なら当初のリリースや吸収コースを処理していた注意の一部が、 自分の成績や周囲の評価へ向かってしまいます。 さらにホームランを打とうと強く考えると、普段より強く振ろうとしたり、 体の使い方を確認したりして、打撃そのものを自分で操作し始める可能性があります。 何回もこの番組で話したリインベストメント、再投資といって、 自分の動きを監視しようとする状態です。 だからホームランが出ないときに一番怖いのは、 ホームランが出ないことそのものでなく、 ホームランを出そうとして普段の打撃から離れていくことかもしれません。 次にキャプチャーではもう一つ重要な投手側の変化について考えていきます。 # 打者だけが調整しているのではなく、投手側も大谷選手を研究している 大谷選手ほどの打者になると当然ですが、相手投手も徹底的に研究していきます。 だから、打者側だけを見て何かおかしいと考えると、見落とすものがあります。 打者が一つの球に対応すれば、投手側は別の球を増やすと。 打者があるコースを強く打てば、その場所を避けながら勝負すると。 つまり、打者と投手はお互い相手の予測を更新し続けていると。 今回のチュクシリーズでも、第24戦の相手の先輩のタイラー周りに対して、 大谷選手はレギュラーシーズン12-1アンダーと抑えられていました。 こうした相性や背景まで含めると、ホームランが出ないイコールスイングがおかしいと単純には言えないと。 むしろ重要なのは、相手が今自分をどう攻めているのかを読み直すことです。 ストライクゾーンのどこで勝負されているのか。 以前よりボール弾を使われていないのか。 どのカウントでどの球種が増えているのか。 そしてそれに対して自分の予測をどう更新するのか。 大谷選手だけではなく、不調になった打者ほど自分のホームに目を向けがちです。 本当は相手側が変わっている可能性もあります。 だから打撃不振では、自分を見るだけでなく、相手が自分をどう見ているのかを見ることも必要になってきます。 次のキャプチャーでは、ホームランを取り戻すために何を目標にすればいいのかを考えていきます。 # ホームランを取り戻そうとするより「良い判断」を取り戻す 100座席以上ホームラン出なくなったら、そろそろ1本欲しいと思うのは不自然なんですけど、 ただ、私はここでホームランそのものを目標にすると逆に遠ざかることがあると思っています。 ホームランは操作できないと。 出したら操作できるのはその前にある行動です。 ボール弾を見逃したりとか、甘い球を振るとか、タイミングを合わせると。 そして自分のスイングをすると。 実際ですね、ロバス監督は第4戦前に大谷選手について、 球の運びは、球の選び方は全体的に良くなってきたと評価していました。 私はこういう部分の方が重要だと思います。 ホームランが出たかどうかだけを見ていると、今日もダメだったとなります。 でも以前なら振っていたボール弾を見逃した、甘い球をしっかり振れた、 強い打球が増えてきたという変化があれば、 結果が出る前にパフォーマンスが戻り始めている可能性があります。 だから不調の打者を見るときは、結果より一段手前を見る。 ホームランを取り戻すのではなく、ホームランが生まれる判断を取り戻す。 私はその方が実践できたと思います。 次のキャプチャーでは、ホームランが出なくてもチームへの貢献は消えていないということについて話していきます。 # ホームランが出なくても「チームへの貢献」は消えていない 今回のニュースで、もう一つ面白いのが、第4戦の一打席目です。 大谷選手はフォアボールで出塁し、その後2投を成功させて、相手のエラーも絡んで同点の本部を踏みました。 ホームランも出なくてヒットもないんですけど、チームにとって非常に大きな一点です。 ここには、結果が出ない時期のアスリートにとって重要な考え方があると思います。 自分の価値を一つの結果だけにしないことです。 ホームランバッターであれば、ホームランを打ちていない自分はチームに貢献できないと考えやすくなります。 でも野球にはフォアボールもあれば投塁もあります。 良い装塁もありますしね。 相手同士への球数を投げさせることもあります。 もちろん、大谷選手には10月があってホームランも打たなきゃいけないということもありますけど、 ただ、ホームランが出ない時期に他の部分まで崩そうとしてしまう必要はありません。 一つの能力がうまくいかない時ほど、自分が今できていることを残すことが重要です。 そして、この感覚がある方が早くホームランを打たなければというプレッシャーも小さくなりやすいと思います。 最後のキャプチャーでは、ここから大谷選手に何が起こり得るのかを考えて終わっていきます。 # 一本出た瞬間に「全部戻ったように見える」可能性がある 大谷選手は現在102打席連続でホームランがありません。数字だけ見ると長いです。 ただ、野球の面白いところは、この状態が1本のホームランで一気に違って見えることです。 104打席とホームランが出なくても、次の打席で1本出れば、多分ニュースがついに復活とかそういう風になります。 でも、脳科学的に考えたら、その1本を打った瞬間に突然全ての能力が戻ったわけではないはずです。 その前の何打席かで、少しずつ球の見極めが戻り、タイミングがあって、その延長線上でホームランが出る可能性があります。 つまり、結果というのは時々変化より遅れて現れる。これは大谷選手に限りません。 不調の選手を見ていると、私たちはヒットが出たか、ホームランが出たかという結果で回復を判断します。 でも、指導者やトレーナーが本当に見るべきのはその前です。 以前よりボールが見えているのか、振らなくてもいい球を振らなくなっているのか、自分のタイミングでスイングできているのか。 結果が出ていない時期でも、この部分が戻ってきているのであれば、パフォーマンスはすでに変化している可能性があります。 だから、今回の100人打席という数字から私が考えたいのは、大谷選手はいつホームランを打つのかだけではありません。 ホームランが出ない時期に、私は何を守って何を修正すればいいのか。 1本を無理に取りに行けば、打撃そのものを崩す可能性があります。 でも、目の前の1球に戻って球を運んで、相手投手の変化を読み、自分ができるプレーを続けていれば、その結果としてホームランが戻ってくることがあります。 ホームランを打とうとするのではなく、ホームランが出る打撃へ戻る。 大谷選手のこれから見るときは、私はそこに注目してみたいと思います。 それでは、エラーの開幕、杉勝人でした。