# 自分の打球を捕られたのに、なぜ相手を称えられるのか こんにちは。エラーの解剖学、鈴木活動です。 今回は西部の西川真奈弥選手と日比谷のレイエス選手の間に生まれた非常に印象深いシーンについて話してみたいと思います。 9月13日のクライマックスの西部対日比谷戦の6回の表のことです。 レイエス選手が放った打球はセンター後方へ大きく飛び、西川選手はその打球を追ってフェンスギアまで走りました。 簡単には取れないような打球でしたが、最後はフェンスに捕まりながらジャンプして見事にキャッチしました。 レイエス選手からすると、長男になってもおかしくない打球を取られてしまったわけです。 普通なら悔しいと思いますし、あれだけいい当たりをして打ってアウトになればがっかりして不思議でもありません。 ところがレイエス選手はそこでヘルメットを脱ぎ、西川選手のプレーを褒めたたいました。 私はこの場面を見て、スポーツの面白さは勝敗だけではないと改めて感じました。 もちろん試合で勝たなければなりませんし、相手に打たれたくない、相手からヒットを打ちたいという気持ちがあるからこそ真剣勝負が成立します。 それでもその勝負の中で生まれた素晴らしいプレーに対して、敵味方という立場を超えて敬意を示せる。 では人間はなぜ自分にとって不利な結果を生んだ相手の行動をそれでも素晴らしいと感じられるのでしょうか。 次のキャプチャーでは、悔しさと尊敬が同時に存在するシーンについて考えていきます。 # 「悔しい」と「すごい」は、同時に存在できる 自分の打球を捉えたという結果だけを見れば、レース選手はドテはマイナスの出来事です。 しかし、同じ場面を別の視点から見ると、自分の打球を取るために、西川選手がどれほど難しいプレーを成功させたのかという情報もあります。 ここで面白いのは、人間の感情は必ずしも一つだけではないということです。 悔しいから相手を嫌いになるとは限りませんし、自分にとって不利な結果だったからといって、そのプレーの価値まで否定する必要もありません。 心理学には賞賛という感情についての研究がありまして、他者の優れた能力や技術を目の当たりにした時に生まれる感情として研究されています。 英語ではアドミレーションと呼ばれています。 例えば、自分ではできないような演奏を聞いた時や、驚くほど高度な技術を見た時に思わず感心してしまうことがあります。 スポーツでも似たようなことが起こって、そういうこともあります。 ただし、レイ選手が実際にどのような感情を抱いていたのか、本人しか分かりません。 それでもヘルメットを脱いだという行動からは、少なくとも相手のプレーを称えようという姿勢が読み取れます。 私はここにスポーツマンシップの大切な部分があると思っています。 それは悔しさをなくすことではありません。 自分が悔しい状況でも相手の優れた部分を認められること。 次のキャプチャーでは、なぜ競技経験の豊田選手ほど、相手の技術を深く理解できる可能性があるのかを考えていきます。 # 一流選手は、相手のプレーの難しさを知っている 今回の西川選手のプレーは、ただジャンプして補給したという話ではありません。 センターの守備地から打球を追い、配送しながらフェンスとの距離を把握し、最後はジャンプのタイミング合わせて補給しています。 野球を経験した人ならわかると思いますが、こういうプレーは簡単ではありません。 打球が頭の上を越えていくときは、どちらから回り込むのか、どこまで走れば追いつけるのか、フェンスまでどのくらい距離が残っているのか、非常に短い時間の中で判断する必要があります。 しかも最後は走りながら上半身を伸ばして補給しなければありません。 相手のプレーを見たとき、競技をよく知っている選手であれば、特に同じポジションであれば、他に取ったという結果だけではなく、その前にどれだけ難しい判断や身体操作があったのかを理解できる可能性があります。 脳科学では、他人の動きを観察するとき、自分が経験してきた運動によって脳の情報処理が変わることが研究されています。 例えば、経験したことがある動きと、全く経験したことがない動きでは、動作を見ているときの脳の活動に違いが生まれるという方向があります。 つまり、自分がプレーした経験を持っているからこそ、相手の技術がどれほど難しいものなのかを具体的に理解できることがあるわけです。 もちろん、競技経験が豊富なら、必ず相手を尊敬できるということではありません。 ただ、一流の選手同士だからこそ分かる技術の難しさは確かにあると思います。 自分もガイアをやっていたので、配送しながらフェンスギリギリでタイミング合わせで飛ぶというのはすごく難しいことだというのは分かります。 逆に野球をやっていない人からしたら、プレーがどれだけ難しいかというのは分からないし、私もサッカーを見たらプレーがどれだけ難しいかというのは分からないです。 運動をやっているから分かるというより、やっていないと分からないことはあると思います。 次のチャプチャーでは、相手を認めることと自分の敗北を認めることの違いについて話します。 # 相手を称えることは、自分の弱さを認めることではない 日本のスポーツでは時々相手を褒めることが負けを認めることのように受け取れる場合があります。 例えば自分の打球をファインプレーで捉えた時に相手を褒めていたら悔しくないのかと言われるかもしれません。 でも私はそこは訳で考えた方がいいと思っていて、 いい打球を打ったという自分の事実と、それを相手が素晴らしい守備で取ったという事実はどちらも同時に成立します。 相手を認めたからといって自分の打撃が悪かったことにはならないと。 もしろ相手が良かった部分を認められなければ試合の振り返りも正確ではなくなってしまいます。 例えばいいタイミングで打っていたのに、守備位置や相手の攻守によってアウトになった場合、 自分のスイングを全部修正する必要はありません。 一方で自分の判断が遅れていたのなら、そこを見直す必要があります。 だからこそプレーの結果とその過程にある技術を分けて評価することが大切です。 相手の技術を認めることは自分の価値を下げることではありません。 自分の良かった部分も相手の優れていた部分も両方を正確に見ること。 そこに競技者としての冷静さがあるのではないでしょうか。 次のキャプチャーでは、相手への尊敬が次の勝負にどのような意味を持つのかを考えていきます。 # 尊敬できる相手がいるから、もっと強くなろうと思える 私は相手を尊敬できることが競技への意欲につながる場合もあると思っています。 人間は優れた技術を目の当たりにするとすごいと感じるだけではなく、自分もそこへ近づきたいという気持ちを持つことがあります。 他者への賞賛を扱った心理学の研究でも、優れた技能を見て生まれる尊敬の感情が自分自身を向上させようとする動機づきにつながることが報告されていると。 これは野球でも考えられることです。 例えば自分が打った鋭い打球を野手に捕らえたとします。 その場面では悔しくても、相手の一本目の速さや打球の入り方を見て、どうやったらあのプレーができるんだろうと興味が生まれるかもしれません。 そこで相手の技術を認められれば、自分の守備を見直すきっかけにもなります。 もちろん試合中にそんな分析をする必要はないんですけど、相手を単に倒すべき存在と見ているのか、それとも自分を成長させてくれる優れた競技者として見ているのかでは、競技への向き合い方が変わってくると思います。 私は強いライバルがいることの価値はここにあると思っています。 相手が上手いから悔しい。でも相手が上手いからこそ、自分はさらに上手くなろうと思える。 昔のコロコロコミックみたいな感じですね。 相手には必ずライバルがいて、主人公より絶対強いんですけど、それをどう倒してやろうかみたいな、主人公は結構ワクワクしている。 ああいう少年みたいな心ですね。コロコロコミックはそんな感じになっています。 尊敬は競争心と反対の感情ではないんですね。そういうことです。 次のキャプチャーでは、その考え方を指導者が選手へどう伝えればいいのかを考えていきます。 # 子どもたちに教えたいのは「相手に拍手しなさい」だけではない 今回のレイエス選手の行動を見て、子供たちにも相手を讃える姿勢を身につけてほしいという指導者は多いと思います。 ただ、私はそこでいいプレーをしたら必ず拍手をしなさいと、形だけを教えることには少し注意が必要だと思っています。 もちろん礼儀やマナーを伝えることは大切です。 でも本当に育ちたいのは、ヘルメットを脱ぐという動作そのものでなく、なぜそのプレーが素晴らしかったのかを理解する力です。 例えば、試合で相手の外野手に長打を捉えつき、指導者があの守備はどこが上手かったのかと子供たちに聞いてみると、 打球を追い詰めるタイミングが早かったのか、走るコースが良かったのか、それとも最後の復帰姿勢が優れていたのか、 そうやって相手の事実を具体的に見られるようになると、ただ悔しがるだけでは見つからなかった情報が得られます。 そして自分たちが同じようなプレーをするためには何が必要なのかを考えれば、相手のコープレーが自分たちの練習にもつながります。 打球の指導では、どうしても自分のチームの見せや改善点へ目が向きがちです。 しかし時には相手が素晴らしかった部分をきちんと評価することも重要です。 相手の実力を認めながら、それでも次は自分たちが勝つために準備をする。 私はそういうチームの方が競技そのものを深く理解できると思っています。 最後のキャプチャーではレイ選手の脱帽という行動が教えてくれることをまとめていきます。 # 本当のライバルとは、互いの価値を認められる相手なのかもしれない 今回の西川選手とレイリス選手の場面で、私が最も印象に残ったのは、自分の打球をアウトにされたレイリス選手が相手のプレーをたたえたということです。 試合中は敵同士で、レイリス選手はヒットやアホムランを打ちたい。これはクライマックスですね。 西川選手はその打球を取ってアウトにしたい。 2人の目的は正反対です。だからこそ神経勝負が成立します。 でもその勝負が終わった瞬間、相手の技術が素晴らしければ、素晴らしいと認めることができる。 私はここにスポーツの魅力があると思っています。 試合で勝つことは大切です。 ただ、勝つために相手を否定する必要はありませんし、悔しいからといって、相手の技術まで低く評価する必要もありません。 相手の凄さを認めることと、自分が次は勝とうと思うことは両立します。 そして、脳科学やスポーツ心理学の視点から見ても、人間には他者の優れた技能を理解し、称賛し、それを自分の成長につなげようとする働きがあります。 もちろん、今回の1場面だけで、レイズ選手の今の状態は分からないですが、脱帽という行動には勝敗だけでは測りきれない競技者同士の敬意が現れたように思います。 どうぞしても、選手にはただ相手に勝ってほしいと思うのではなく、相手がどれほど優れていたプレーをしているのか、正しく理解する選手になってほしい。 私はそう思っております。 相手を尊敬することは、勝負に甘くなることではありません。 相手の実力を認めた上で、それでも次は勝とうとする。 そういうプレーが西川選手のスーパープレーとレイズ選手の脱帽には隠れていたのではないかと思いました。 # 余談：相手に拍手をして支配下におこう ここからは余談ですが、前にもファインプレイされた時には相手に拍手を送るというのを自分の自己考慮感を高めたりとか、次への切り替えになるというので、 ぜひそういうファインプレイはされるもんだと思って練習していくといいと思います。 味方自身もみんなでベンチから拍手を送るとか、高校野球でやるとすごいいいかなと思うんですけど、今のところ私の声は高校にも届いていませんけど、 そういう感じになったら見ている方も気持ちいいし、やっている方もファインプレイを取られても練習していたことなので、 その拍手を送ったりとか称賛するというのはやっときたみたいな感じで、自分のコントロール感に置かれると思うんですね。 ファインプレイ自体はコントロールできないので、その後のギリギリコントロールできること、拍手を送ること、悔しがることはコントロールできないと勝手に自分たちで思っちゃうんですけど、 そういうときにコントロールできないことがきたときに、やっと練習の成果が出すときが来たみたいなワクワクするくらいやってあげるといいと思います。 本当は怒らない方が一番いいんですけど、防災訓練とかもそうですよね。 本当に10年、20年やっても本当に来るのか分からないからなかなか難しいんですけど、来たときにすごい重要になるので、防災訓練に近いかもしれないですよね。 みんなが結構バカにしているような行動を一つ一つやっていくということが非常に価値につながるし、自分たちがコントロールできることが増える。 そういうような気持ちでやってあげると、商産はすごく効果的なチームプレイだと思います。 なので、ぜひ相手のファインプレイであったりとか、いいプレイに対して感度を高めて拍手を送ってあげる。 そこにその評価者である指導者は評価をしてあげて、その行動でOKということを伝えてあげると、非常に教育的にもいいのかなと思いました。