TOPスポーツ野球・サッカー・バスケットエラーの解剖学|野球とミスの脳科学練習でやる気が出ないのは「半うつ状態」なのか?09:07 10時間前 21再生 問題を報告する 再生する シェアする #野球 #うつ病 #小さな達成感を味わう エラーの解剖学|野球とミスの脳科学鈴木一登01:051.チャプター 101:152.チャプター 200:533.チャプター 300:514.チャプター 400:505.チャプター 501:036.チャプター 601:067.チャプター 702:068.チャプター 8コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
ドラフトで指名漏れしたとき、どうメンタルを立て直せばいいのか? 11分・昨日・ 69再生AI目次ドラフト指名漏れ直後の感情の受け入れ方指名されなかった事実と自己価値の切り離し感情に流されず、足りない点を客観視するプロへの目標を細分化し次の一歩を踏み出す野球選手以外の自分を見つける重要性とは
準備しない方が打てることがある?|試合開始ギリギリに来て初球ホームランを打った男 14分・一昨日・ 46再生AI目次準備なし初球HRの謎情報過多が招くパフォーマンス低下未来像より「今」に集中する重要性準備の真髄は情報を減らすこと身体は準備、頭はシンプルに
下剋上を起こすトレーニング|格上に勝つチームは何を練習しているのか 9分・10月21日・ 64再生AI目次格上の得意な展開をさせない秘訣想定外を味方にする練習法大量得点よりも「1点」の技術不利な状況から始める思考訓練結果でなく「判断」を評価する視点
下剋上はどうやるのか? ベイスターズに見る「格上を倒す設計」 8分・10月20日・ 52再生AI目次全てで上回らない「下剋上」戦略相手の強みを封じ、勝機を創る戦術プレッシャー下の熟練動作を安定させる勝利を「再現性」ある力に変える思考下剋上を運任せにしない具体的準備
ベイスターズに見る「強いチームが負ける脳科学」 9分・10月19日・ 62再生AI目次短期決戦の番狂わせ なぜ起こる勝敗を分ける「勝ちたい」と「負けられない」「失敗するな」が招くChoking現象成功経験が変える脳の予測と「勢い」プレッシャー下で結果を出す集中術
「自信を持て」と言われても打てない選手へ 8分・10月18日・ 85再生AI目次「自信持て」だけでは無理?成功は「できる見通し」が鍵小さな成功体験を集める極意お手本は「身近な工夫」に見出す自信を育む「3つの練習習慣」
大谷選手は「反射」で打っているのか?腱反射とZONEから考える打撃 11分・10月17日・ 74再生AI目次大谷選手の一打は反射か?膝の反射と打撃の根本的な違い予測と修正が生む「勝手に動く」感覚フォームを考えると打てなくなる理由とは「ZONE」と反射の境界線
打撃スランプを「時間のズレ」から考える 11分・10月16日・ 72再生AI目次打撃スランプの原因、時間のずれに着目打撃成功の鍵はボール予測と動きスランプ時予測と動きの連動変化とは?タイミングのずれを記録し修正する練習法指導者が着目すべきタイミングのズレ
大谷翔平から学ぶ|なぜ一流選手にもスランプはあるのか? 10分・10月15日・ 64再生AI目次大谷翔平も経験「スランプ」の真実打撃は予測競技?「ズレ」が招く不調自分の身体に囚われるスランプの悪循環スランプは相手の変化も影響する複合要因スランプ脱出法「全部直す」が一番危険な理由