# オープニング おはようございます。 自分全開ラジオへようこそ。 自分と暮らしを整えるミニマリストの桃子です。 このチャンネルでは、 自己理解、ミニマルで心地よい暮らし、 捨てかつ、納得術、浅かつ、働き方、 そして健康についてお話ししています。 今日も心と体の余裕がゼロの 3,40代の働く女性が自分自己を取り戻して 夢中に生きるためのヒントをお伝えしていきます。 # 思わず観たくなる「ダウンタイム」の魅力 皆さんおはようございます。 今日はVoicyの発信を始めて4日目になるんですけども、 特別回として、最近Netflixで話題になっているドラマダウンタイムを先週あたりに旦那と見たんですけど、 それがめちゃめちゃ面白かったのと、気づきが結構あったので、そちらの気づきを4つほどお話ししたいと思っています。 こちらの話、何だかわからないという方ももしかしたらいるかもしれないので、 ネタバレしない程度にざっくりとお話しさせてもらいたいんですけど、 主演が松岡真由さんと、それから私も大好きな中梨沙さん。 昔から大好きなんですけど、中梨沙さん。 この2人が共演していてバッチバチに対立するというお話ですね。 物語の舞台は美容整形業界なんですよ。 松岡真由さんは天才的なオペ技術、お医者さんなんですね。 お医者さんでオペのスキルがめちゃめちゃ高いわけです。 そのスキルを持ちながら、とにかく命を救うということにこだわっている経営整形業界のお医者さんです。 ある事件をきっかけに中梨沙さんが演じている超カリスマ美容整形業界が、 中梨沙さんが経営しているクリニックに松岡真由さんが事件をきっかけに飛び込んでいくというところからスタートしていきます。 とにかく画面に映っている世界がめちゃめちゃきらびやかなんですね。超美しいの。 出演している田中美波さんとか、美女しかいないんですよ。美女ばっかりが出てきて、 見てるだけで私も綺麗になっちゃうんじゃないかっていうくらい美しいんですね。 ただ、ドラマを見ているとドロッドロっていうか、人間のドス黒い部分がジャンジャン出ている感じで、 とにかく美しくなりたいという強烈な願いが、こうでなきゃ価値がないんだみたいな自爆に変わっていったりとか、 お金とか欲望の渦にとにかく変わっていく、そんなドラマです。 とにかく一瞬たりも目が離せなくて、一気に私たちは見ちゃいました。 たぶん見始めたら一気に見たくなっちゃうと思います。 ただ本当にドラマ自体もすごく面白かったので、もしまだ見てない方は、 ぜひ週末の予定とかに入れてみて、パートナーとか旦那さんとかと見てはいかがでしょうか。 めちゃくちゃ強烈だけど、でも学びとか気づきがすごくあるドラマかなって思います。 # モモコ視点の「4つの気づき」 ちなみにですね、この話の中では整形というところが出てくるんですけど、私はちなみに整形って良いとか悪いとか、そういう感じは全くないですね。 ただ、なんか病的な依存に変化していくみたいなところはちょっと怖いなぁと思うけども、 でも、整形によって自分の何かコンプレックスが改善して気持ちが前向きになったりとか、ハッピーに生きていけるんだったら、それはめちゃめちゃ素晴らしい手段だなというふうに思っています。 今回私がお伝えしたいのは、その先にあるこのドラマを見ていて、私が気づいたこととか感じたこと、学んだことみたいな部分を私の視点で4つシェアしていきたいと思います。 では早速1つ目なんですけど、1つ目はちょっとこのドラマを見ていないと、何を言っているのってイメージできないかもしれないんですけど、ちょっとそこはごめんなさい。 ネタバレしちゃうと大変なので、ネタバレしないように客観的な視点というか、そこでお話ししていきたいと思います。 まず1つ目が、心からの願望というのは、ガソリンにもなるけど狂気にもなり得るなということですね。 これは私自身も幼少期から体型のコンプレックス、ずっとぽっちゃり体型でデブデブって言われたりとか、ゴリラって小学生の頃とか仲良い男の子たちに仲は良かったんだけど、それゆえにゴリラゴリラみたいな感じで言われたりとかね。 すごい悲しかったし、中学生の時には部活でニキビがあまりできないタイプだったんですけど、中学2年生3年生あたりかな、めちゃめちゃ一気にニキビができて、すごくそれが恥ずかしくて、どうしようどうしようと思って調べたら、 マツキオとかでニキビを潰す道具が売ってたんですね。それが良いって聞いて私ニキビ潰してたんですよ。その当時最初はちょっと綺麗になったかもって思ってたんだけど、後々にニキビは潰さないとって誰も教えてくれなかったからさ、潰してたら結果めっちゃクレーター肌になったんですよ。 今でもね、クレーターです。めちゃめちゃ。でもバイタルファスティングとかしてね、だいぶ肌改善してきて、今は正直ほぼほぼ気にしてないです。気にしてないけど、でも過去ずっとこのクレーター肌に悩んで、 こんな姿で恋愛も自信がないなとか、私には価値がないなとか、そういう他人の評価とかを気にして自分のことをずっと否定してたんですよね。 だからね、写真も写りたくなくて、カメラを向けられることがめちゃくちゃ苦手で、これはね今でもその時の名残というかあるなぁと思うんですけど、あんまりカメラを向けられるっていうのは得意じゃないんですよね。 だからね肌を見られたくない、変わりたいっていう思いから化粧品とか美容にめっちゃお金費やしてきたし、ちなみに私ダイエットだけでも300万以上課金してるんですけど、この美容っていうところで言ったらもっともっと課金してますね。 本当に課金してきました。なので変わりたいっていう願望は、人生を動かす何かを頑張ったりとか、例えば好きな人に振り向いてもらうために美容を頑張ろうとかね、そういうかわいい自分を動かすガソリン、燃料にもなると思うんですけど、 そこがね紙一重な部分もあって、一歩間違うと自分のことを否定して焦りが募ってきたりとか、自分自身を深く傷つける狂気にもなるんだよなってことも痛感しました。 2つ目は選択基準を自分に変えるっていうことですね。 このダウンタイムを見ていて、過去の自分をすごく思い出したんですけど、昔の私は本当に人にどう思われるかとかどう見られるかっていうことばっかりを気にして、服もそうだし、メイクもそうだし、いろんな選択をしてきたんですよね。 でもね、常に心が満たされないんですよ。 当時の口癖は何か良いことないかなとか、幸せになりたいなぁ、でした。 でも幸せになりたいって口にしてる時点で、今の私は幸せじゃないって自分で認めてしまってるんですよね。 そんな風にずっと他人塾で生きてきました。 ドラマの中でも人からの評価を気にしている人たちがたくさん出てきて、それを見ていて改めて思ったんですよね。 選択の基準を他人に向けるんじゃなくて、自分がどう生きたいかっていう、この自分の内側にフォーカス向けるってやっぱ大事だよなってことに気づきました。 3つ目は自分の価値観も誰かの価値観も肯定できる自分でいたいなっていうことですね。 これはドラマの中で命を最優先に救いたい松岡真由さんと、患者さんの綺麗になりたいっていう心に寄り添うリーサさんがそれぞれの信念でガチガチぶつかるんですよ。 私も看護師とか救急救命士としてこの命の現場に携わってきた過去の経験があるんですけど、昔の私だったら、いやいや命最優先でしょって思っていたと思います。 でもね、このドラマを見ていて、いろんな視点で見ると、これってどちらにも正義があって、どちらにも愛があるなって気づいたんですよね。 そこに絶対的な正解なんてないし、人それぞれ違う考え方があって当たり前だよねっていうこと、そこに気づきました。 振り返ると、昔の私は自分の価値観を無意識に周りの人に押し付けてしまっていたこともあったし、今でもあると思うし、 自分の価値観を大切にするっていうことは素敵なことだと思うんですよ。 でもその上で誰かの価値観とか信念にも、まずはそれいいねって肯定する、そんな器のある自分でいたいなって思いました。 そしてこれは人間関係だけでなくて、私自身がお仕事でお客様とかリスナーさんフォロワーさんに接するときも同じだと思うんですよね。 その方の表面的な部分だけではなく、表面的な部分を見ることだけではなくて、 その奥にあるお客様の心理の部分とか放出の部分を、そんな薄っぺらい表面のところだけ汲み取るんじゃなくて、そこの部分まで深く汲み取りたいなって思いました。 4つ目は、人生はいつからでも選び直せるっていうことですね。 これはドラマを見ていて、結構両親の影響とか子供の頃の環境、そして親からの期待にどう向き合うかみたいな、こういうところも一つのテーマになっているのかなって感じました。 私自身今2歳の娘がいるんですけど、娘に対して例えばいい大学に行って、いい就職先を見つけて欲しいなみたいな、そういう気持ちは一ミリもないんですね。 ただ心と体が健康で、お友達少なくても全然いいんですけど、一人でもいいから娘が本音を話せて、お互いにリスペクトし合える関係性が作れるお友達がいたらいいなとか、 あとはどんな最悪の状況、どん底な状況になっても小さな幸せに築ける娘であってほしいなみたいな、こういう願いはあります。 きっとこれから子育てをしていくと多分私ももっともっと期待しちゃうと思うんですよね。 でもあくまでもそれって親の勝手な期待だと思うんですよ。 子供たちは自由に自分の人生を選択したらいいんです。いいと思うんです、私はね。 もちろん10代とか成人するまでは親にも責任もあるし、子供を守るために多少の制限をしたりとかすることもあると思います。 ただそこからの成人した後とかの人生って自分の意思を自由に羽ばたいていっていいんだよなって思うんですよね。 このドラマ一つ見ても本当にいろんな気づきと視点があってすごく学びになりました。 まだ見てない方もいらっしゃると思うので、ぜひ見てほしいなって思いますし、 すでに見ている方はどんな気づきがあったかとか、皆さんの視点とかも知りたいなって思うので、ぜひぜひコメント欄でシェアしてもらえたら嬉しいです。 # エンディング 今日のテーマいかがでしたでしょうか? あなたがあなたらしく生きることが一番の幸せです。 このチャンネルではこれからもあなたが自分軸を取り戻し、 自分全開でご機嫌に生きるためのヒントをお届けしていきます。 よかったらチャンネルのフォローをして、 次回の放送も楽しみに待っていてください。 今日という日があなたの心と体を休める優しい時間になりますように。 自分全開ラジオパーソナリティーのももこでした。 また次回の放送でお会いしましょう。