Voicy聴くだけダイエットはじめるよ！
AI目次
Voicy始動！ダイエット継続の秘訣ダイエットの盲点？お米は本当に太らない？お米制限が招く、食欲暴走の真実お米で体質改善 半年で40kg痩せた秘訣成功へ導くお米の量！そして次のステップ
人生最後のダイエットラジオ『宅トレ6ヶ月で−40kg』
坂本季生
☀️平日朝6:00放送
人生最後のダイエットを達成させる
お米を食べて痩せる食べ方
体の使い方をバシバシ配信！
▪️ 6ヶ月で40kg痩せ達成
▪️ お米は１日400g食べる
▪️ プロテインは飲まない
トレーナー歴11年
延べ約3500人受講
放送目安
レギュラー放送：月,火,水,木,金 06:00〜
人生最後のダイエットを達成させる
お米を食べて痩せる食べ方
体の使い方をバシバシ配信！
▪️ 6ヶ月で40kg痩せ達成
▪️ お米は１日400g食べる
▪️ プロテインは飲まない
トレーナー歴11年
延べ約3500人受講
放送目安
レギュラー放送：月,火,水,木,金 06:00〜
プロフィール
【坂本季生ってどんな人？】
・トレーナー歴11年の３児の父
・オンラインスクールBellageの運営者
・お米を食べさせながら6ヶ月で40kg痩せ達成
・日常から痩せる体の使い方でジム不要
・トレーナー歴11年の３児の父
・オンラインスクールBellageの運営者
・お米を食べさせながら6ヶ月で40kg痩せ達成
・日常から痩せる体の使い方でジム不要
1 放送
30 フォロワー
188回再生
新着の放送
- AI目次Voicy始動！ダイエット継続の秘訣ダイエットの盲点？お米は本当に太らない？お米制限が招く、食欲暴走の真実お米で体質改善 半年で40kg痩せた秘訣成功へ導くお米の量！そして次のステップ
新着コメント
特商法に基づく表示
痩せ切るぞ🔥🔥🔥