自己紹介
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1万人を導いた専門家Rioの挑戦鏡を見るのが嫌だった私の過去リハビリ知識で変わる体と心「自分好き」を見つけるダイエット「変わりたい」を支える場所 Voicy
リハビリの先生が教える、見た目重視のダイエット
りお⌇見た目-5kgを叶えた美姿勢トレ
こんなことが知りたい人におすすめ↓🩷
・効率的な宅トレ
・ダイエットの工夫
・頑張りすぎないためのマインドの整え方
・楽しくダイエットが続くコツ
・効率的な宅トレ
・ダイエットの工夫
・頑張りすぎないためのマインドの整え方
・楽しくダイエットが続くコツ
プロフィール
病院勤務10年以上の国家資格持ち（リハビリ職）
実は国立大学出身で勉強は好きな方🌼
アラサーのワンオペママで、趣味はお笑い芸人のラジオを聴くこと🎧
色々な知識を交えて発信します〜！
・Instagram
https://www.instagram.com/rio_diet_bodymake
・YouTube
https://youtube.com/@rio_diet_bodymake
実は国立大学出身で勉強は好きな方🌼
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これからも配信楽しみにしています☺️
聞いている皆さんが幸せになりますように🌟🙏いや、なります！！
次回の放送も楽しみにしてます😊
人間ドックのたびにメタボ指導されます～🤣