TOPライフスタイルメンタル・心理学タクヤ先生の「生きるのが楽になる」チャンネルこれを食べれば春のメンタルは守られる09:14 3月27日 762再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次イライラ、不安…春にメンタルが乱れる原因肝の高ぶりを抑える!旬の食材と飲み物香りと酸味が重要?肝を養う食べ物の共通点春の不安定は普通!自分を責めない心の持ち方心穏やかな春へ!今日からできる簡単ケア #健康 #メンタル #人生 #ライフスタイル #タクヤ先生 #うつ #漢方 #パニック #中医学 #春を楽しむレシピ タクヤ先生の「生きるのが楽になる」チャンネルプレミアム放送配信中!00:121.楽に生きよう!06:542.春のメンタル02:083.最後にコメント感想・質問・応援メッセージを書こう ひで筋3月27日最近睡眠のために休肝日を長めに設けているのですが、いまいちぐっすり眠れない時が多く、花粉なのか風邪なのか少し不調になりました😂のびのび過ごします😅1返信
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のびのび過ごします😅