TOPライフスタイルメンタル・心理学タクヤ先生の「生きるのが楽になる」チャンネル【生放送】人生の目標を見失っている人、全員集合!28:11 7月30日 289再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次「人生の目標」は大きくなくて良い?目標実現に必要な「稼ぐ力」の真実「今」を楽しむことが未来に繋がる道「変わりたい」を実現する行動の秘訣人生の満足度を高める「もっといける」意識 #目標を見直すタイミング タクヤ先生の「生きるのが楽になる」チャンネルプレミアム放送配信中!28:111.【生放送】人生の目標を見失っている人、全員集合!コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
こうすれば人生から要らないものとサヨナラできる 13分・9月18日・ 526再生AI目次PS5も手放した驚きの断捨離体験人生を変える「1年ルール」の極意空間・お金・心の余裕を生む秘訣価値を循環させる賢い所有術不要なモノが思考を阻害する理由
【生放送】NOと言えずに人生損してない?〜ちいかわ行きます 31分・9月17日・ 201再生AI目次ちいかわ映画鑑賞の裏側と意外性人生を損しない「NO」の伝え方安請け合いが招く評価低下の罠壊れるべき人間関係の見極め方自己のキャパシティと人生設計
お金が自然に貯まる人と全く貯まらない人の違い 14分・9月15日・ 729再生AI目次お金が貯まらない人の根本理由「将来のため」に潜むお金の落とし穴お金に愛される人の“使う”哲学浪費か投資か?自分への正しい投資お金が増えて返る「種まき」の秘訣
人生に学びを深められる人とそうでない人の違い 11分・9月14日・ 559再生AI目次人生の充実度を分ける学びの深さ人生をゲームと捉える探求の視点「勉強嫌い」を生む学びの強要学びを楽しいものに変える秘訣人生を変える意識転換の重要性
自分へのご褒美は何にするのが正解か? 13分・9月11日・ 685再生AI目次自分への「ご褒美」月イチで何をする?拓也先生流!精神を健全にする旅の効能「非日常」でメンタルリフレッシュの勧め誰かの真似じゃない、自分だけの楽しみ方人生を豊かにする「ご褒美ルーティン」
【生放送】夜更かししまくっている人全員集合! 29分・9月10日・ 243再生AI目次あなたの睡眠は何時?夜更かし事情なぜ現代人は夜更かししがちなのか日本人特有の睡眠不足文化の実態最新研究が示す理想の睡眠サイクルダラダラ生活から脱却する時間術